Arhive

Toate articolele pentru luna ianuarie 2016

Descoperirea unui nodul la san in timpul autoexaminarii lunare

S-a publicat 07/01/2016 de Rodica Mihaela

noduli-san

Orice femeie care descopera un nodul la san in timpul autoexaminarii lunare se teme de scenariul cel mai grav: cancer la san. Un nodul este un semn de ingrijorare, dar nu inseamna neaparat cancer. Cu gandul la posibilitatea de a primi un diagnostic nefavorabil, multe femei amana vizita la medic in speranta ca acel nodul va disparea de la sine si ca sanatatea nu le e pusa in pericol.

Medicii senologi recomanda tuturor femeilor sa realizeze autoexaminarea in fiecare luna, intr-o zi pe care sa o tina minte, o zi dupa menstruatie, cand sanii nu sunt durerosi. Urmand aceste recomandari, poti observa anumite modificari la nivelul sanului, asa cum este un nodul la san.

Cum stii ca ai simptomele specifice unui nodul mamar?

O femeie care n-a avut niciodata probleme la nivelul sanilor ar putea sa nu stie daca se confrunta cu simptome specifice unei formatiuni mamare. Existenta unui nodul la san sau a unui nodul mamar e semnalata de prezenta unuia sau mai multor simptome:

  • Sanii tai sunt durerosi si/sau sensibili;

  • Ai simtit o formatiune care are margini bine definite;

  • Ai observat o zona ingrosata si proeminenta;

  • Ai observat modificari ale pielii: roseata, aspect de “coaja de portocala” sau adancituri;

  • Unul din sani este evident mai mare decat celalalt;

  • Ai observat modificari ale mamelonului sau ai scurgeri spontane.

Ce fac daca am descoperit un nodul?

Oricare dintre modificarile mentionate mai sus necesita programarea unei vizite la medicul senolog. In cadrul unei investigatii de specialitate, medicul va determina ce tip de nodul s-a format, daca ai sau nu o afectiune severa, ce pasi trebuie sa urmezi in continuare si ce tratament trebuie sa urmezi.

Singurul care poate face diferenta intre un nodul benign si unul malign este medicul. Daca tu, prin palpare, poti sa simti doar noduli de peste 2 cm, medicul poate observa cu ajutorul mamografiei sau ecografiei mamare formatiuni foarte mici, care nu se simt la palpare.

Multe femei convinse ca un nodul nu este cancer la san amana vizita la medic, dar pe masura ce timpul trece, starea lor se inrautateste si boala va fi tot mai greu de invins. De aceea, cel mai bine e sa lasi medicul sa evalueze acel nodul. Indiferent de tipul nodulului, cu cat este diagnosticat mai repede, cu atat tratamentul va fi mai putin invaziv, iar riscul de a te confrunta cu forme agresive de cancer scad.

 

 

Cele mai cautate accesorii

S-a publicat 06/01/2016 de Rodica Mihaela

husa_iphone_6_spate_oglinda_aurie23

Nu o sa vorbim despre bijuterii asa cum v-ati putea imagina ci despre niste accesorii mult mai practice dar la fel de frumoase si pretioase: despre huse iphone 6. De ce am ales un astfel de subiect/accesoriu? Simplu! Pentru ca am cautat mult huse iphone 6 care sa-mi placa. Le-am gasit pana la urma si am aflat ca aceste huse au fost cele mai vandute accesorii ale anului 2015 si cred ca tendintele vor continua atata timp cat lumea este inebunita dupa tehnologia de ultima ora, iPhone-ul fiind pe primul loc si stiu ca nimeni nu risca sa zgarie sau sa deterioreze o astfel de „bijuterie” asa ca aleg sa o protejeze cu o husa la fel de stilata ca si iPhone-ul.

In ceea ce ma priveste eu prefer stilul vintage asa ca mereu ma indrept catre huse iphone 6 cu model vintage si sunt foarte bucuroasa atunci cand gasesc huse in culorile mele preferate. Ma hotarasc greu ce culoare sa iau asa ca de obicei cumpar cate 2-3 bucati din fiecare model, dar alta culoare ca sa le asortez cu vestimentatia si starea de spirit.

Cred ca nu sunt singura femeie care face acest lucru pentru ca noi suntem in general foarte atente la detalii, iar iPhone-ul este un accesoriu la vedere la fel ca orice bijuterie asa ca trebuie sa arate senzational!

Daca vorbim despre barbati, aici e cu totul alta poveste! Si o sa va vorbesc despre al meu de acasa ca sa nu credeti ca exagerez sau ca nu vorbesc din proprie experienta. El prefera stilul clasic si culorile sobre in orice asa ca asta se aplica si cand e vorba de huse iphone 6.

Asa ca de ziua lui, luna asta, m-am hotarat sa-i cumpar doua huse iphone 6 clasice si elegante, care sunt sigura ca o sa-i placa la nebunie.

 husa_iphone_piele_neagra

Am vrut sa merg la sigur asa ca am ales o husa din piele neagra de cea mai buna calitate, ce se muleaza perfect pe telefon dandu-i un aspect business si o alta husa din piele maro cu aspect vintage care ii asigura telefonului un grad de protectie ridicat pe langa aspectul extrem de elegant. Totodata aceste huse iphone 6 au incorporat si un suport pentru carduri asa ca nu mai trebuie sa poarte portofelul la el, poate sa tina cardurile si iPhone-ul la un loc.

Voi ce fel de huse pentru telefon preferati? Mizati mai mult pe felul in care arata sau pe utilitatea lor?

 

30 de lucruri pe care le-am invatat dupa 30 de ani

S-a publicat 02/01/2016 de Rodica Mihaela

12465951_986510308057041_7637098723903467442_o

Nicicând nu mi s-a părut ca sunt sau am fost mai frumoasa ca acum dupa 30 de ani. A fost frumos si la 20, pentru ca aveam inocenta si credulitatea varstei, dar abia de la 30 de ani am inceput sa descopar cat de frumoasa este viata, cat potential am si sa ma bucur de toate lucrurile invatate pe parcurs.

Acum la inceput de an vreau să împărtășesc cu voi câteva dintre lucrurile frumoase pe care le-am invatat si care ma fac sa cred ca viata mai are foarte multe sa-mi ofere si asteapta la fel de multe de la mine.

  1. Am invatat sa traiesc asa cum vreau fara sa-mi pese ce cred altii despre mine si deciziile pe care le iau.
  2. Am învățat că nimic nu trebuie, în viața asta. Că nu sunt datoare față nimeni în afară de mine însămi. Iar asta, doar dacă vreau.
  3. Am invatat sa imi ascult instinctul si am avut doar de castigat din asta.
  4. Am învățat să spun ”NU”. Oricum nu se poate si nici nu trebuie sa ma placa toata lumea.
  5. Am învățat să zâmbesc mult. În special când îmi e cel mai greu. Atunci zâmbesc cu gura larg deschisă ca să înving greul. Și funcționează mereu.
  6. Am învățat să nu îmi mai fac mereu planuri. Să trăiesc momentul, așa cum vine. Și să mă bucur de el. Desi imi e foarte greu sa fac asta pentru ca eu sunt capricorn si ador listele si planurile pe termen lung. Dar e o lectie pe care o aveam de invatat.
  7. Nu mai vreau sa ma iubeasca toata lumea. Prefer sa am in jurul meu oameni putini, dar de incredere.
  8. Am descoperit ca nu imi este frica de singuratate.
  9. Am învățat să îmi iubesc corpul, așa imperfect cum este el.
  10. Am învățat că shoppingul, mai ales cel online este cel mai bun antidepresiv.
  11. Am învăţat că viaţa nu e întotdeauna aşa cum mi-o doresc, dar încerc să o trăiesc aşa cum pot eu mai bine.
  12. Am învăţat că atunci când iubesc cu adevărat încep să simt.
  13. Am învăţat că atunci când un copil îţi adoarme în braţe poţi simţi o linişte, o pace si o iubire ce habar nu ai avut ca există.
  14. Am învățat că nimeni nu e responsabil pentru fericirea mea, în afară de mine. Și vicersa.
  15. Am învățat că cei mai de iubit și prețioși oameni sunt cei care te iubesc.
  16. Am învățat că nu sunt centrul Universului. Că, pe lumea asta, există oameni cu probleme mai mari decât ale mele. Ori oameni care fac lucruri cu adevărat importante.
  17. Am invatat ca schimbarile oricat de grele ar fi nu sunt altceva decat un pas inainte. Si ca e bine sa iesi din zona de confort.
  18. Am învățat să cred în visurile mele și să nu renunț. Nu neaparat la ele. Ci la credința că se vor îndeplini.
  19. Am învățat că viața e făcută din alegeri, iar ăsta e un privilegiu.
  20. Am învățat să îmbrățișez cu ambele mâini ocaziile pe care viața mi le scoate în cale.
  21. Am învățat că viața se poate schimba de la un moment la altul. Nu există niciodată.
  22. Am învățat că sunt mai puternică decât credeam.
  23. Am învățat că e mult mai sănătos pentru trup și suflet să faci bine celor din jur și să le zâmbești. Ambele sunt molipsitoare, când sunt făcute din tot sufletul.
  24. Am invatat blogging si chiar daca sunt abia la inceput imi place tot ce se intimpla in jurul blogului.
  25. Am invatat ca trecutul trebuie sa ramana in trecut! Doar prezentul conteaza.
  26. Am invatat ca exista lucruri si situatii pe care nu le pot controla.
  27. Am invatat ca tot ce am nevoie se afla langa mine, trebuie doar sa deschid ochii larg.
  28. Am descoperit ca atunci cand daruiesc din suflet, darurile se intorc la mine inmiit.
  29. Am descoperit ca o carte iti poate fi uneori cel mai bun prieten.
  30. Am invatat ca viata e un joc pe care nu e important daca il pierzi sau il castigi. Conteaza doar cat te-ai distrat jucandul.

Deocamdată nu mă sperie trecerea timpului. Nici ridurile, nici părul alb, nici măcar faptul că va trebui sa tin pasul cu fiul meu. Dar, după cum spuneam mai sus, niciodată nu spun niciodată.

Sursa de inspiratie: IoanaDuda