Arhive

Toate articolele pentru luna noiembrie 2020

Top 3 influenceri care si-au construit un brand personal puternic in mediul online

S-a publicat 30/11/2020 de Rodica Mihaela

Influencer=cea/cel care exercita o influență asupra unei ființe sau a unui lucru.

Cand vorbesc despre influenta in mediul online am doua categorii de oameni la care ma raportez, care imi plac, si anume:

  1. Oameni pe care ii respect si din comunitatea carora fac parte in mediul online, pentru ca am multe de invatat de la ei in diverse domenii din viata mea
  2. Influencerii pe care ii stim cu totii de la televizor, cu o mare popularitate online(si/sau pe rețele sociale), cei care sunt invitati mereu pe diverse scene precum Webstock, Digital Divas, s.a.m.d, sunt in lumina reflectoarelor si apar peste tot. Exista si in aceasta categorie cativa influenceri pe care ii urmaresc si ii admir: Andreea Balaban, Ana Morodan, Otrava si Dana Rogoz, dar astazi vreau sa va povestesc despre cei din prima categorie, oameni cu influenta in mediul online, care au reusit sa stranga in jurul lor o comunitate si care ma inspira zi de zi prin ceea ce fac, ce scriu, ce spun.

Atunci cand m-am hotarat sa scriu acest articol am avut curiozitatea si indrazneala sa rog cateva femei cu un brand personal puternic in mediul online dar si in offline sa-mi raspunda la urmatoarea curiozitate:

Descrie acel moment când ai înțeles că ai un Brand Personal și puterea numelui sau a experienței tale a influențat decizia unui om necunoscut pe Rețele Sociale sau în Mediul Online.

  • Mirela Retegan-pe care o stiti cu siguranta de la Gasca Zurli, femeia cu o energie neobosita si o pofta de viata nemaintalnita, cea la ale carei campanii particip cu tot sufletul. Imi amintesc cu drag de campania Adopta o mama, din luna februarie anul acesta, despre care am scris si pe blog. Tot Mirela la invatat si pe Dragos(baietelul meu) sa cante cu mare entuziasm: Am o casuta mica…ori de cate ori am fost la concertele ei.

„Nu identific acel moment. Dar zilnic mi se întâmpla să interacționez cu oameni care imi spun ca ii inspira ceea ce scriu. Primesc multe întrebări, oamenii imi cer sfaturi și împart cu bucurie din experiența mea”.

  • Diana Mihaila-pe care am descoperit-o in cadrul comunitatii ei: Idei organizare, este primul specialist în organizare certificat internațional, iar Programul ei #MAREAORGANIZARE(la care am participat si eu cu mare entuziasm), care te ajuta sa-ti pui casa în ordine cu sens în 30 de zile a fost ales de Parlamentul European drept o inițiativă cu impact pozitiv pe scară largă. În 2019, Facebook a inclus-o pe Diana în rândul liderilor de comunități pentru grupul pe care l-a fondat, #IdeiOrganizare, careia m-am alaturat si alaturi de care am invatat sa-mi fac ordine in casa si in viata asemenea celebrei Marie Kondo, a carei carte am citit-o pe nerasuflate. E drept ca mai am mult de lucru, dar sunt sigura ca voi reusi.

„Sunt jurnalist de meserie, am responsabilitatea cuvântului scris și zis! La pachet cu această meserie vine și partea de brand personal. Mult timp biroul meu a fost la televizor. Asta era normalitatea pentru mine! Odată ce am migrat și către alte media, precum blogul și rețelele de socializare, și au devenit platforme de bază pentru conținutul creat, am simțit contactul și mai apropiat și mai nemijlocit cu cei care citesc și privesc rodul muncii mele. Grupul cu idei de organizare pe care l-am crescut pe Facebook este de departe cea mai complexă experiență ce mi-a fost dat să trăiesc până în acest moment din punct de vedere profesional. Interacțiunea directă, spontană, instantanee mă vitalizează, mă ține în priză. Nu este vorba doar despre influența mea, ci despre influența noastră ca și comunitate. Puterea de a ajuta, de a schimba, de a contribui este amplificat ÎMPREUNĂ”. 😘

  • Cristina Otel-care m-a invatat sa fiu recunoscatoare pentru tot ce am acum in viata mea, prin intermediul grupului ei de Facebook: Soul Bloomers’ Society, unde invatam sa ne exprimam emotiile si sa traim frumos. Este si autoarea blogului Cristina Otel, creatoarea podcastului Pauza de bine, participa la numeroase evenimente cum ar fi: Pandemia Made Me Do It, Social Media for Parents, s.a.m.d. Îmbinând neuroștiița cu elemente de psihologie pozitivă, face workshop-uri de Life Design, Rescrierea convingerilor limitative, Emotional Fitness, Grow Your Mindset, Well-being Made Easy, Personal Mastery, Soulful Leadership sau Team Synergy.

„Am devenit conștientă de cât de important e să mă ocup de brandul meu personal prin 2013 când făceam research pentru un curs de Personal Branding. Un pas important pentru mine ca profesionist a fost ca la finalul aceluiași an să îmi lansez propriul blog care împlinește deja 7 ani de Moș Nicolae. 🙂 Blogul a evoluat odată cu mine și îmi rămâne și azi oglindă fidelă. Sunt recunoscătoare să pot ajuta prin conținutul pe care îl creez și că primesc des mesaje de la cititori sau ascultători că i-am ajutat. Care a fost prima oară când am înțeles că pot influența deciziile unor necunoscuți care mă urmăresc în social media nu știu. E foarte posibil să fi fost vorba de un părinte având în vedere că la început m-am concentrat mult pe acest tip de audiență.”

Dar influencerii sunt diferiti de la o generatie la alta. De exemplu, pentru fiul meu, in varsta de 9 ani, influenceri sunt Selly de la 5GANG, Andra Gogan si Dorian Popa, care sunt vloggeri, instagrammeri si se bucura de o mare popularitate in mediul online.

Chiar inainte sa scriu acest articol am vazut pe Facebook: Studiul HypeAuditor & MOCAPP pe nișa Influencer Marketing românească, care spune că 47% din influencerii români de pe Instagram și-au construit comunitățile utilizând practici frauduloase, precum follow/unfollow, comentarii neautentice, anomalii de creștere etc). Daca e asa, cred ca avem nevoie cu totii de cursuri unde sa invatam pe bune sa facem promovare online pe retelele sociale, mai ales acum, cand agentiile iti cer sa ai zeci de mii de foloweri ca sa te bage intr-o campanie.

In incheiere mai am o curiozitate, de data asta in ceea ce va priveste pe voi: Ce influenceri va plac si daca credeti ca datele acestui studiu sunt adevarate?

Cu AVBS Credit nevoile tale financiare sunt soluționate RAPID!

S-a publicat 30/11/2020 de Rodica Mihaela

Se apropie Craciunul si trecem cu totii printr-o perioada destul de grea, complicata,  asa cum nu am mai trait niciodata. Sarbatorile vin, dorintele sunt de nestapanit, iar nevoile financiare cresc. Intr-o astfel de situatie cel mai inteligent lucru pe care il putem face este sa evaluam toate posibilitatile prin care putem obtine bani lichizi, pentru nevoi, dorinte si visuri. Cea mai potrivita varianta pentru mine mi se pare cea a unui card de credit sau a unui credit de nevoi personale intermediat rapid si gratuit de un broker de credite.

Cu multi ani in urma am obtinut cu greu mai multe carduri de credite, atunci cand nu existau brokeri de credite, sau cel putin eu nu stiam de existenta lor, si nu aveam acces la atat de multe informatii ca acum. Sunt convinsa ca am ramas in urma cu ofertele bancare si ar fi extrem de util pentru mine si familia mea sa aflu mai multe detalii despre variantele de creditare accesibile mie!

Pentru a ma asigura ca fac cea mai buna alegere in privinta unui credit de nevoi personale sau a unui card de credit, voi apela la un broker de credite cu Franciza AVBS Credit. In acest mod voi obtine, cu siguranta, produsul de finantare potrivit mie, in cele mai bune conditii. Brokerii AVBS Credit lucreaza cu peste 30 de banci si IFN-uri, astfel nu mai e necesar sa merg eu personal la aceste institutii, sa ma programez pentru o intalnire caci suntem in plina pandemie, sa le cer oferte, sa vorbesc cu fiecare in parte si sa iau, probabil, o decizie pripita si fara sa inteleg toate datele.

Cu AVBS Credit gasesti intr-un singur loc ofertele si detaliile pentru orice tip de credit, iar brokerul de credite iti intermediaza de la A la Z creditul dorit, de la alegerea celui mai potrivit produs de finantare, pana la obtinerea efectivă a banilor de la banca / IFN.

Eu deja ma gandesc serios sa inchid cele trei carduri de credite pe care le am la trei banci diferite si sa obtin un singur produs de finantare: fie un credit de nevoi personale cu o dobanda foarte buna, fie un card de credit cu o limita mai mare si conditii mai avantajoase.

Astfel o sa obtin banii necesari pentru sarbatori, pentru cadourile de Craciun, dar si pentru a face fata mai usor pandemiei.

Voi ati luat vreodata un credit? Daca da, ce tip de credit si de la ce banca? Daca nu, va las mai jos cateva detalii despre AVBS Credit, in caz ca veti avea nevoie de un imprumut intermediat GRATUIT de un broker de credite din orasul vostru.

AVBS Credit (avbs.ro) este compania de intermedieri credite bancare fondată în anul 2007 de tânărul antreprenor, Valentin Anghel, care în prezent se află pe locul I ca cifră de afaceri în topul companiilor cu capital 100% românesc în domeniul brokerajului bancar.

Brokerii de credite cu Francize AVBS Credit se află în orașele: București, Bacău, Baia Mare, Brașov, Caransebeș, Călărași, Cluj-Napoca, Constanța, Deva, Drobeta Turnu-Severin, Focșani, Iași, Ilfov, Mangalia, Mircurea-Ciuc, Orăștie, Piatra-Neamț, Pitești, Ploiești, Satu Mare, Sibiu, Strehaia, Târgoviște, Târgu-Jiu, Turda, și Timișoara și intermediază toate tipurile de credite deoarece dispun de un portofoliu impresionant de soluții de finanțare pentru persoanele fizice și juridice, de la peste 30 de instituții bancare și non-bancare din România!

Articole vestimentare pentru toata familia de la Femme Luxe

S-a publicat 23/11/2020 de Rodica Mihaela

Luna trecuta, atunci cand nu mi s-a potrivit aproape nici un articol din comanda, pentru ca imi era mare si extrem de mare, mi-am dat seama de ceva: ca am fost egoista pana acum si nu m-am gandit deloc si la ceilalti membri ai familiei, care poarta marimi mari si s-ar putea bucura ca si mine de hainele de la Femme Luxe. Asa ca am hotarat sa-mi repar greseala si am comandat marimi diferite, ca sa se potriveasca la toata lumea si de data asta pot spune ca mama a fost cea norocoasa, pentru ca marimile i s-au potrivit perfect(chiar si hainele alese pentru mine i se potrivesc ei, dar nu toate…). Eu mi-am ales un trening pe care l-am mai vazut si la alte bloggerite si combinatia de alb-negru arata foarte bine.

Dar sa incepem cu inceputul si sa va povestesc ce mi-am ales de data asta(am facut si poza la comanda pentru ca data trecuta am patit sa nu mai gasesc articolele vestimentare pe care le-am comandat si nu mai stiam care sunt, fiindca de cand am reluat colaborarea cu acest site s-a schimbat putin sistemul de comenzi si e mai greu asa, pentru mine care scriu, insa trec peste acest mic inconvenient fiindca imi plac mult hainele de la ei. Insa un lucru pe care trebuie sa-l remarc este faptul ca aceasta comanda mi-a fost acceptata cu viteza luminii, fara nici un fel de probleme, spre deosebire de comanda anterioara.

Am luat doua perechi de pantaloni de trening Black Cuffed Joggers – Lizzie, una pe negru si cealalta gri inchis, ambele marimea 14 si ii vin perfect lui mama. Materialul e diferit, unii sunt mai grosi si ceilalti un pic mai subtiri. Sunt largi asa ca puteti purta fara grija colanti pe dedesubt, la iarna.

A treia pereche de pantaloni de trening am luat-o pentru mine(sau cel putin asa aveam de gand) si am ales marimea 8, marime care nici de data asta nu s-a potrivit asa ca a ajuns tot la mama. 🙂 Acesti pantaloni Grey Fleece Front Pocket Joggers sunt gri deschis, au niste buzunare uriase si sunt moi si comozi la exterior si vatuiti in interior. Mie una imi plac cel mai mult, pacat ca nu mi s-a potrivit marimea, dar stiti cum se spune: ghinionul unuia, norocul altuia. 🙂

Si ultimul produs, dar nu cel din urma a fost acest trening: Black Contrast Stripe Cropped Loungewear Set – Hazel, cu bluza scurta, a carei combinatie de culori pe mine una m-a cucerit si cred ca o sa-l port mult la vara. De ce abia atunci? Pentru ca e foarte subtire. marimea M. Pe site am vazut ca nu mai apare in combinatia de culori aleasa de mine(doar negru pe alb) dar exista multe alte combinatii frumoase asa ca aveti de unde alege.

Eu ma gandesc deja la lista de Craciun si la ce vreau sa-mi aduca Mosul, dar si la ce as vrea eu sa le daruiesc celorlalti si as fi incantata daca cadourile de sub brad ar fi de la Femme Luxe.

Si pentru ca m-am hotarat sa donez o parte din haine, pe care nu le mai port, am facut loc in dulap pentru altele noi, iar lista mea de dorinte arata cam asa:

  • o pereche de pantaloni din piele ecologica visinii sau negri din categoria Trousers
  • o sa-mi mai incerc odata norocul si o sa iau o rochie rosie, pentru ca eu cred ca e piesa vestimentara care imi lipseste pentru Craciun. O sa aleg una din categoria Corset Dress si daca nu e buna sau e prea indrazneata, o s-o port prin casa noaptea 🙂
  • un body sau chiar doua, alb si negru ca sa imi tina de cald iarna, sa nu inghet. Nici unul din dantela neagra nu mi-ar strica. Au multe modele si culori in categoria Bodysuits
  • si o pereche de Jeans(blugi) comozi, cu elastic, pe care sa-i pot purta fie iarna, fie vara, si inauntru si afara

Pe site nu am vazut oferte de Black Friday, dar preturile lor sunt bunicele si reflecta aproape intotdeauna calitatea produselor. In plus, coletul ajunge foarte repede prin curier, direct acasa si asta e un mare avantaj. Sa vedem cat dureaza acum ca au iesit din UE.

Voi stiati de acest site? Ati comandat ceva de la ei? Ce aveti pe lista de Craciun?

De ce mi-ar placea sa conduc o masina electrica Evolio

S-a publicat 17/11/2020 de Rodica Mihaela

Cand am vazut prima data masina electrica de la Evolio m-a dus cu gandul la filmele cu Stan si Bran si m-am indragostit iremediabil de ea. Mi-ar placea sa o conduc peste tot prin oras, pentru ca as fi cu siguranta in centrul atentiei si m-as imagina calatorind in timp, mai exact intre anii 1908 si 1927, atunci cand Henry Ford a construit noul model T cunoscut si ca Tin Lizzie sau Flivver.

Aceasta masina electrica de la Evolio nu este atat de veche si nici nu e un Ford, dar este o replica foarte reusita a acelui model, adaptat zilelor noastre acum cand mai mult ca oricand trebuie sa punem pret pe protejarea planetei si sa optam pentru masini electrice in detrimentul celor clasice care sunt mult mai puternice si polueaza aerul.

Pentru mine aceasta masina ar fi mana cereasca, pentru ca as putea merge la cumparaturi, as merge in plimbari scurte si m-as bucura foarte mult ca nu as avea grija verificarilor tehnice periodice si a reparatiilor, care la masinile clasice costa foarte mult.

Si daca ma intrebati cum te descurci cu incarcarea bateriei, care are autonomie doar 100 de km, atunci cand iti iei o masina electrica, raspunsul e foarte simplu: iti instalezi aplicatia PlugShare, care te ajuta sa gasesti foarte repede statiile de incarcare din zona ta si sa dai check in. Si in Brasov am vazut ca exista mai multe statii de incarcare, in special in centru sau in benzinarii. Si e foarte fain ca masina ta sa se incarce in timp ce tu faci cumparaturi, vizitezi zona in care ai ajuns, dormi sau iei cina la restaurantul tau preferat.

Eu cred ca utilizarea unei masini electrice Evolio te transforma intr-un sofer mai relaxat, te scapa de anxietatile din trafic si este mult mai accesibil decat pare la prima vedere.

P.S. Daca vreti sa vedeti masina electrica de la Evolio, replica celei din 1908, dati click pe poza. 🙂

Voi v-ati lua o masina electrica? Daca da, de ce?

Alege Bacania Tei pentru mese delicioase in familie

S-a publicat 15/11/2020 de Rodica Mihaela

La Brasov e un weekend mohorat, pe afara nu ai ce sa faci asa ca ne-am gandit sa ne distram altfel…sa ne apucam de gatit! De ce intra gatitul la categoria distractie? Pentru ca nu e ceva ce facem de obicei…asa e cand ai ajutoare si nu trebuie sa te gandesti: ce mananc azi…

Asa ca ne-am suflecat manecile si am profitat de provocarea lansata de cei de la Bacania Tei ca sa ne facem pofta de clatite si nu numai…pentru ca mai urmeaza ceva. 🙂

Si daca nu ati aflat inca de Bacania Tei inseamna ca nu sunteti din Bucuresti sau ca nu aveti net. 🙂 Asa ca o sa va spun 2-3 cuvinte despre ei: Bacania Tei ajuta producatorii locali sa vanda produse proaspete si sanatoase si eu cred ca in aceasta perioada e mai important ca oricand sa mancam sanatos ca sa ne crestem imunitatea, chiar daca pretul platit e un pic mai mare, sa alegem produse naturale si preparate asa cum o faceau bunicile noastre si sa sprijinim producatorii locali pentru ca afacerile mici sa nu dispara.

Insa e mai usor de zis decat de facut, mai ales pentru cineva care nu gateste asa ca mine. Insa sunt dispusa sa dau banii pe asa bunatati, pe legume de la tara si pe mezeluri naturale, pentru ca oricum restaurantele s-au inchis si cred ca pot sa gatesc cateva preparate delicioase si acasa, in familie. Astfel petrecem timp impreuna, ne distram, ne descoperim noi abilitati si mancam sanatos.

Dar m-am luat cu vorba si am uitat ce era esential: saptamana trecuta am primit in dar 4 produse delicioase de la Bacania Tei(produse pe care mi le-am ales eu) si acum vreau sa va povestesc si voua despre doua dintre ele, pe care le-am folosit la prepararea retetelor noastre:

  • gem de gutui cu ghimbir si cardamon, cu care am umplut clatitele si vreau sa va asigur ca e un deliciu. Se simte ghimbirul si imi place ca gemul are un gust foarte echilibrat si nu e dulce sa te lesine. In plus stim cu totii despre efectele benefice ale ghimbirului pentru sanatate si ale cardamonului pentru libidou. Asa ca ar trebui sa avem macar un borcan de gem din asta in camara, pentru ca va fi o iarna lunga. 🙂
  • sos vraja busuiocului: cu rosii, ceapa, morcovi, ardei kapia si bineinteles busuioc, este un sos delicios, care s-a potrivit de minune cu reteta mea de astazi: pui cu ardei si fasole rosie. E o reteta pe care o prepar de mult timp, dar de data asta a iesit si mai buna, datorita sosului asta asa ca nu pot sa spun decat: multumesc tanti Gica, pentru aceasta nebunie de sos

Reteta de clatite nu v-o dau pentru ca o vedeti in videoclip si oricum e cea clasica, pe care o stie toata lumea, doar gemul face aceste clatite sa fie deosebite.

Iar reteta cu pui o gasiti aici si in loc de boia si ulei de masline adaugati sosul vraja busuiocului.

Am mai primit de la Bacania Tei fructe uscate din mar si migdale, care merg in loc de chipsuri din cartofi, daca obisnuiti sa mancati sanatos. Sunt cam tari dar au un gust delicios de mere coapte. Si o sticla de vin Negrini-Feteasca Regala, un vin alb, demisec, ca sa completam o masa satioasa, dar nu o sa-l vedeti in poze, pentru ca il pastrez pentru o ocazie speciala. Luna asta implinim 11 ani de iubire si vrem sa sarbatorim in 3 cu produse de la Bacania Tei!

Inchei cu o veste buna: de la 1 noiembrie 2020, Bacania Tei livreaza in toata tara, preparate din camara. Carnea si produsele lactate sunt disponibile momentan doar pentru Bucuresti si Ilfov, dar tot e bine.

P.S. Ne-am distrat atat de tare la filmare, ca am uitat ce era de declarat, sponsorul de mentionat, dar speram ca ne-a iertat, ca la poze s-a uitat, multumim inca odat’ pentru tot ce am mancat!

Articol scris pentru SuperBlog 2020

Recenzie: Candidatul Kremlinului de Jason Matthews

S-a publicat 12/11/2020 de Rodica Mihaela

Dupa ce am citit Vrabia rosie si Palatul tradarilor abia asteptam continuarea ca sa aflu ce se va intampla cu Dominika si Nate si dorinta mi-a fost indeplinita de cei de la Meteor Press care mi-au oferit doua carti despre spionaj, viata pe muchie de cutit si uneltiri periculoase.

Pentru cei care ati citit deja primele doua carti, cea de a treia carte a trilogiei pastreaza acelasi ritm alert si acelasi suspans.

De data asta atat Dominika cat si Nate vor fi nevoiti sa descopere o cartita care este foarte bine ascunsa si protejata de rusi si pentru asta cineva va trebui sa fie sacrificat. Cine va fi acesta vom afla la finalul povestii. Iar ca lucrurile sa devina si mai complicate Dominika devine favorita lui Vladimir Putin, ba chiar mai mult decat atat ajunge sa-l alinte Volodia, iar in viata lui Nate intra o alta femeie pe nume Agnes si lucrurile iau o turnura cu totul neasteptata.

Dominika primeste o dacea, o vila de vacanta pe domeniul lui Vladimir Putin si isi da seama ca asa arata luxul, asa arata privilegiile, la un univers departare de lintoliul moscovit si mai intelese ca: „dacea asta nu era altceva decat tava de argint a diavolului care il ispitise pe Sf. Anton in desert. Vladimir Putin ii oferise casa in schimbul loialitatii ei, postul de director al SVR-ului in schimbul constiintei si inrolarea ei ca silovik in schimbul sufletului sau”.

Si ajunge sa faca mai mult decat atat atunci cand barbatul iubit este folosit drept momeala dispensabila de catre cei din CIA pentru ai salva viata DIVEI si a prinde cartita, pentru ca situatiile disperate, cer masuri disperate.

Va reusi Nate sa scape din mana rusilor? Va reusi Dominika sa descopere la timp cine e cartita inainte ca identitatea ei de spion dublu sa fie divulgata si ea sa fie pierduta? E asta sfarsitul celor doi? Veti afla raspunsurile doar citind Candidatul Kremlinului de Jason Matthews, pe care o gasiti la Editura Meteor Press.

Asa cum v-am obisnuit deja, o sa incheiem intr-o nota culinara, cu o noua reteta interesanta, pe care o gasiti in aceasta carte:

Sote de pui cu branza-KASARLI TAVUK

Caliti ceapa, usturoi, ciuperci si rosii in ulei de masline, unt si putin vin alb. Adaugati piept de pui taiat in bucatele cat o imbucatura si gatiti la foc mic, pana se fragezesc. Puneti peste tocana branza(cascaval sau mozzarella) apoi turnati sos de rosii dulce sau picant(dupa preferinte). Dati la cuptor pana cand branza se topeste si se rumeneste. Serviti cu orez.

Voi ati citit cartea? Stiati de aceasta trilogie? Ce carti interesante ati mai citit in ultima vreme?

Pledoarie pentru a crea impreuna un viitor nelimitat de verde

S-a publicat 06/11/2020 de Rodica Mihaela

Poate nu as fi scris niciodata aceasta pledoarie, daca nu venea pandemia, care ne-a dovedit ca planeta traieste si fara noi, dar noi nu avem nici o sansa fara resursele acestei planete care e sufocata zi de zi de nepasare, delasare, neimplicare si acest lucru il stie si un copil de clasa a 3 a(ma refer la fiul meu care invata la scoala ca Pamantul e suparat pe noi oamenii) din cea mai frumoasa legenda populara: Povestea pamantului si a muncii, din care aflam ca Pamantul refuza sa ne hraneasca spunand: „Nu ma prind sa hranesc pe om pentru ca el se crede stapan peste toate si nu va voi sa ma lucreze si sa ma ingrijeasca, va astepta totul mura in gura” si s-a dovedit ca a avut dreptate, pentru ca ii facem rau in fiecare zi prin gesturile noastre: atunci cand aruncam gunoiul la cos, dar nu la cosul care trebuie, sau si mai rau il aruncam pe langa cosul de gunoi, atunci cand cumparam pungi de plastic pe care mai apoi le aruncam in rauri si in locuri de picnic, singurele oaze cu verdeata dintr-un oras sufocat deja de prea mult plastic si de prea multe gaze de esapament de la atatea masini care pentru un extraterestru cred ca arata ca milioane de furnici care inconjoara pamantul.

Dar putem schimba asta, putem sa avem grija de planeta Pamant incepand chiar de azi si nici macar nu trebuie sa ne schimbam stilul de viata intru totul, sa facem gesturi mari, eroice, ajung gesturile mici, dar constante fiindca noi suntem multi si chiar daca un vechi proverb spune ca: cu o floare nu se face primavara, eu stiu ca cu un camp plin de flori putem reusi. Haideti sa plantam fiecare cate o floare, un copac, un exemplu in inima celor din jur.

Dar nu vreau sa fac pe lupul moralist ci sa va spun ce fac eu, ce am schimbat in viata mea fiindca imi doresc pentru copilul meu un viitor nelimitat de verde si sper sa va inspire si sa le adoptati si voi ce vi se potriveste:

  • am renuntat la pungile de plastic si port mereu cu mine o sacosa de panza in care imi pun cumparaturile
  • incerc sa cumpar doar cosmetice de la branduri care folosesc flacoane din plastic reciclat si reciclabil
  • am schimbat toate becurile din casa cu becuri led
  • incerc sa schimb aparatura electronica si electrocasnica cu una Clasa AAA+++ care consuma mult mai putin(acum doi ani am profitat de programul RABLA la electrocasnice ca sa fac asta)
  • opresc apa la robinet cand ma spal pe dinti
  • fac dus, nu baie in cada(desi adoram sa ma relaxez asa)
  • donez bani unor asociatii pentru protectia mediului care planteaza pomi
  • am decis sa nu-mi mai cumpar haine noi timp de 1 an de zile(acest angajament mi l-am luat pana in noiembrie 2021)
  • iau cu mine o punga in care pun gunoiul ori de cate ori merg la picnic
  • semnez toate petitiile care cer colectarea separata a deseurilor, poate, poate, intr-o zi se va intampla si la noi minunea asta, care in restul Europei e ceva normal
  • si ca sa vedeti ca nu ma opresc doar la mine si ma gandesc si la generatiile viitoare: mi-am inscris copilul in varsta de 9 ani la un atelier online unde copii construiesc mori de vant care transforma curentul in energie electrica. Macar asa sunt sigura ca invata ceva util pentru viitor
  • am adoptat Legământul pentru Pământ al celor de la WWF-Romania pentru ca am inteles ca pentru a putea supraviețui trebuie să acționăm acum, sa incepem sa avem grija de planeta pe care traim. Asta ne indeamna si cei de la EON, care au inteles ca impreuna suntem puternici si nu avem limite si au lansat campania WE has no limits’’ prin care ne invită să construim împreună un viitor nelimitat de verde și sustenabil.

Voi ce faceti zilnic pentru a proteja planeta sau ce aveti de gand sa faceti incepand de maine? Scrieti-mi in comentarii 3 lucruri pe care le-ati integrat in viata voastra de zi cu zi pentru a avea grija de natura(pentru un viitor nelimitat de verde).

JURNAL DE MAMICA 89

S-a publicat 04/11/2020 de Rodica Mihaela

Astazi(04 noiembrie 2020)-am inceput bine ziua, cu actiune, energie pozitiva si multe planuri.

Afară…a dat soarele si cred ca si asta contribuie la starea mea de bine.

Ce am mai  facut…am inceput luna octombrie cu putin sport in cadrul evenimentului Bucurie in miscare, organizat la Coresi Business Camp. Bine eu m-am bucurat de o cafea cu dovleac de la 5 to go in timp ce Dragos alerga dar asta e alta poveste. 🙂

Ne-am imbogatit colectia de gameri cu o noua consola, de data asta Nintendo Switch si astfel am avut un motiv bun sa ne ocupam de tranzactii si schimb de jocuri. Ma bucur ca am gasit pagina asta de Facebook: Forgames, din Focsani de unde poti cumpara sau schimba jocuri cu incredere. Il recomand.

Energia nu a fost la cote foarte inalte asa ca am incercat sa mi-o recapat prin metode proprii: ceai de soc, concursuri, carti, ciocolata, ritualuri SPA.

Am participat la Webstock 2020 online si mi-a placut, i-am ascultat cu mare atentie pe Lucian Mindruta, Vladimir Draghia si George Buhnici.

Planurile ne-au fost date peste cap luna asta si nimic nu a vrut sa se lege.

Am fost la filmul Mulan, pe care vi-l recomand daca nu l-ati vazut inca, e o poveste superba. A fost cu distantare, putina lume si multi ursuleti uriasi de plus. L-am dus si pe Rudolf la film. 🙂

M-am hotarat sa investesc intr-un curs de educatie financiara care sa ma ajute sa am o relatie mult mai buna cu banii(sa-i pastrez). Mi-a placut cursul, vom vedea rezultatele mai tarziu. Deocamdata am facut un prim pas si i-am depus bani lui Dragos in contul Junior Centenar, dupa 2 ani de gandire. Abia peste 9 ani vom afla daca a fost o decizie buna sau nu.

M-am inscris intr-un grup al Asociatiei pentru micutul Noel, unde incercam sa salvam copii cu SMA-1(Amiotrofie spinala musculara) a carei tratament e cel mai scump din lume, un vaccin care costa 2,1 milioane dolari si ma bucur sa vad ca reusim.

Am castigat un film pe pagina de Facebook: Films in Frame si m-am uitat la el gratis pe calculator. Filmul se numeste: In intuneric si a fost dea dreptul impresionant.

Am fost la noul Mall AFI BRASOV si ne-a placut ce am gasit acolo, pacat ca acum au inchis iar restaurantele ca sunt cateva foarte interesante.

Mi-am luat bilet la evenimentul online Pandemia Made Me Do It dedicat creatorilor de continut si bloggerilor.

Ne-am tuns ca sa fim frumosi de Halloween si l-am inscris pe Dragos la un party online cu magicianul Augustin, am vazut impreuna un film de groaza si ne-am machiat.

Un lucru plănuit pentru săptămâna viitoare…sa scap cu bine din vartejul scolii online. 🙂

Ce mai meșteresc eu… nu am timp de prea multe lucruri, de abia apuc sa scriu si sa mai vad cate un film pe Netflix.

Am descoperit…ca atunci cand simti ca nu mai ai resurse, de fapt mai ai.

Sunt recunoscătoare…pentru tot ce am si ce sunt.

Mă gândesc…la planurile naruite si la faptul ca totul e bine cand se termina cu bine.

Aștept/sper…sa vad cum va fi luna asta.

Coltul lui Dragos…e ocupat cu scoala si in pauze mai da o fuga pe afara. Ma bucur ca in perioada asta a devenit mult mai independent. Acum face scoala online, sa vedem cum va fi. I-am facut si vaccinul antigripal, pentru prima data de cand s-a nascut, in incercarea de al proteja cumva, desi stiu ca acum e putin utopic.

Fotografia preferata…e de la Halloween 2020!

Cum sa-ti intaresti imunitatea cu produse 100% naturale

S-a publicat 03/11/2020 de Rodica Mihaela

Nu stiu voi cum sunteti, sau ce faceti, ca sa ramaneti pe linia de plutire in perioada asta tulbure, dar eu una incerc sa ma descurc cu ce am la indemana, remedii naturale, zile cat mai normale in care sa mananc cand mi-e foame, sa dorm cand mi-e somn, sa iau o pauza atunci cand simt ca nu mai pot si sa daruiesc din ce am, sperand ca asa o sa scapam mai repede din negura asta care ne inconjoara si sa zambim din nou, dar pana atunci sunt constienta ca orice ar fi, e important sa ramanem sanatosi la minte si la trup.

Cum facem asta? Eu am un aliat de nadejde, un brand cu un vechi renume si un tel cutezator, acela de a oferi romanilor remedii naturale din 1929, un brand pe care il privesc si ma gandesc la el ca la un prieten drag, care mi-a fost si imi este mereu alaturi la nevoie: atunci cand am avut crize de rinichi si am baut zeci de litri de ceai Diurosept, atunci cand baietelul meu tusea si eu ma gandeam ca iar trebuie sa mergem la doctor, dar doctorita de familie imi recomanda siropul Plantusin, tusea inceta si eu ma bucuram ca pot sa dorm si sa zambesc din nou ca un om normal.

Si acum in plina pandemie cand ma gandeam doar ce sa fac si ce sa luam ca sa ne intarim imunitatea, sa tinem doctorul departe, tot Fares a fost cel care mi-a sarit in ajutor cu doua produse pentru imunitate:

  • IMUNITATE CU 7 CIUPERCI: despre ciupercile medicinale trebuie sa va marturisesc ca stiam cate ceva de la iubitul meu care ia tot un supliment alimentar pe baza de ciuperci medicinale, doar ca e sub forma de picaturi si eu nu pot sa le inghit, asa ca m-am bucurat foarte mult atunci cand am vazut ca cei de la Fares, le-au incapsulat si astfel evit gustul, oricare ar fi el. In plus, au miros de ciocolata, alimentul meu preferat. 🙂 Despre ciupercile medicinale din compozitia acestui supliment alimentar trebuie sa va spun ca sunt folosite din cele mai vechi timpuri in China, Asia si Japonia si sunt recunoscute pentru proprietatile lor imunomodulatoare, adaptogene si antioxidante, care ajuta la cresterea imunitatii organismului si repara eventualele carente. Le iau din prima zi de cand le-am descoperit si singurul meu regret e ca nu pot sa i le dau si fiului meu de 9 ani, pentru ca sunt recomandate de la 10 ani in sus. Despre ambalaj si culoare las pozele sa va spuna mai multe, pentru ca uneori o poza face cat 1000 de cuvinte.
  • VITAMINA C 200: inainte sa o primesc aveam in cap doar vitamina C din copilaria mea, acea pastila mare, alba si acra, pe care trebuie sa va spun ca o mancam ca pe bomboana si in loc de bomboane, asa ca atunci cand am vazut cum arata vitamina C de la Fares, cu macese si catina am fost placut surprinsa. Imi place mai mult pastila asta pestrita, acra ca o lamaie, asa cum zice Dragos, pentru ca le-am impartit frateste: el cu lamaile si eu cu ciupercile. 🙂 Imi place ambalajul desi nu suport siropul de catina si ma bucur ca sunt atat de multe pastile in cutie, pentru ca sunt pline de vitamine, ne redau starea de bine, sunt naturale si la indemana oricui.

Voi cum va imunizati? Produse Fares consumati? Ce produse preferati?

Articol scris pentru Superblog 2020