Cum sa alegi bicicleta potrivită pentru copilul tău

Inca de la varsta de 3 ani, parintii pot incepe cautarea bicicletei perfecte pentru copil. In general, mersul pe bicicleta este recomandat tuturor copiilor. Dar numai insotit de echipamentul de protectie, format din casca de protectie, cotiere si genunchiere. Mersul pe bicicleta este un sport de rezistenta, deci este ideal pentru inima, plamani si sistemul … Continuă lectura Cum sa alegi bicicleta potrivită pentru copilul tău

5 sfaturi de care trebuie sa tii cont pentru o dieta sanatoasa

Ideea acestui articol mi-a venit dupa ce i-am dat unei prietene o reteta si ea m-a acuzat in gluma ca o sa am pe constiinta kilogramele ei, in plus. Atunci mi-am dat seama ca majoritatea ne infometam atunci cand vrem sa slabim sau sa ne tinem greutatea sub control in loc sa tinem cont de … Continuă lectura 5 sfaturi de care trebuie sa tii cont pentru o dieta sanatoasa