Prima mea calatorie in lumea banilor

S-a publicat 23/06/2018 de Rodica Mihaela

Stiu ca prin ceea ce o sa spun acum o sa par foarte, foarte batrana si chiar sunt in comparatie cu baietelul meu de 7 ani, dar asa stateau lucrurile pe vremea mea, atunci cand nu stiam nimic despre investitii, buget personal, decizii financiare inteligente si alte lucruri despre care tinerii din ziua de azi au ocazia sa invete acum gratuit la Scoala de Bani, un proiect demarat de BCR si binevenit zic eu fiindca sunt sigura ca daca ar fi existat asa ceva si cand eram eu copil, altul ar fi fost modul in care as fi privit si administrat primii mei bani si imprumuturile pe care le-am facut ulterior.

Dar am inceput cu sfarsitul si nu v-am spus inca ce am facut cu primii mei bani economisiti. Si sa nu va ganditi ca au fost multi, fiindca nu au fost. Dar m-au ajutat sa-mi iau primul meu calculator in rate si sa descopar o alta lume, pana atunci inaccesibila mie, lumea internetului. Si asta mi-a schimbat viata in bine fiindca atunci eram dadaca si dupa aceasta investitie am facut un curs de operator calculator si m-am angajat la o firma unde am lucrat 8 ani, dupa care m-am hotarat sa ma dedic copilului meu si blogging-ului pe care l-am descoperit in 2012, asa ca acum privind in urma consider ca decizia de a-mi cumpara un calculator cu primii mei bani economisiti a fost cea mai buna decizie pe care am luat-o pana acum. Aveam 18 ani pe atunci si nu am fost tentata deloc sa-mi i-au pantofi, farduri s-au haine, poate si pentru ca eram destul de saraca si cautam o modalitate sa indrept situatia, s-au poate datorita firi mele analitice si a spiritului meu intreprinzator.

Asa a inceput prima mea calatorie in lumea banilor, o calatorie care m-a dus mult mai departe decat as fi visat vreodata, o calatorie plina de greseli dar si de satisfactii enorme. Si inca simt ca sunt abia la inceputul ei pentru ca:

Abia dupa 30 de ani am inceput sa invat despre instrumentele financiare, sa merg la seminarii despre cum sa-ti investesti banii si sa inteleg ca o decizie financiara gresita poate face diferenta intre un om sarac si un om bogat.

Acum am o agenda unde imi tin bugetul personal, dar recunosc ca inca nu am invatat sa fac economii substantiale( pentru ca imi place sa traiesc clipa) dar am inteles ca trebuie sa imi tin ouale in mai multe cosuri si sa am venituri pasive, daca vreau sa fiu un OM liber.

buget personal

In alta ordine de idei, trebuie sa va spun ca am fost la Dream Family Festival si acolo m-am intalnit cu Camionul FLIP si cu baiatul din videoclip, iar baietelul meu Dragos s-a dus singur in camion si a luat parte la o calatorie in lumea banilor prin joc. I-a placut si mi-a spus ca o sa stranga bani in pusculita ca sa-si cumpere un Playstation 4. 🙂

calatorie in lumea banilor

Asa ca daca vedeti Camionul FLIP la voi in oras mergeti cu copii sa invete prin joc cum sa investeasca si sa economiseasca. Si daca nu-l gasiti la voi in oras, nu fiti tristi fiindca va puteti inscrie la concursul FLiP your story, unde puteti câștiga o bicicletă Pegas. Grabiti-va fiindca concursul se termina pe 29 iunie 2018.

camionul FLIP

Si asta nu e tot: cei de la BCR s-au gandit la toata lumea de la cei mici la cei mari si au demarat proiectul Scoala de bani in cadrul caruia organizeaza cursuri gratuite de educatie financiara in scoli si gradinite, dar si in licee si facultati si va puteti inscrie la aceste cursuri in orice sucursala BCR din tara.

Sper ca aceste informatii sa va fie de folos si nu uitati sa va uitati 🙂 dupa Camionul FLIP si sa va inscrieti la concurs si daca nu deveniti bogati macar puteti sa pedalati. 🙂

Reclame

Becuri led pentru tine

S-a publicat 22/06/2018 de Rodica Mihaela

cele mai bune becuri led

Odată cu trecerea anilor gamele de produse pe care le găsim pe piață sunt din ce în ce mai variate. La fel se întâmplă și în cazul surselor de iluminat. Pornind de la becul cu filament, s-a ajuns astăzi la cea mai performantă variantă a sa, și anume la becuri led. Dar și aici există o varietate de opțiuni. Acestea diferă în funcție de specificații, calitate, marcă, preț etc. Iată câteva sfaturi pentru a-ți alege corect sursele de iluminat pentru locuința ta, de la o o echipă de experți. Acestea te vor ajuta în a face alegerea corectă!

De ce becuri led?

Așa cum am spus și anterior, recomandarea noastră în materie de surse de iluminat casa este becul led. În primul rând, prima diferențiere se face în funcție de lumina pe care o emană. Lumina albă sau emană o lumina cu o ușoară tentă de albastru, oferindu-i camerei o tentă rece. Lumina galbenă emană o lumina caldă.

Despre indexul lor de redare

Indexul de redare al culorilor are un grad de important ridicat, deoarece acesta arată eficiența becurilor folosite. În cazul becurilor cu led vorbim despre un coeficient de 80 din 100 posibil, ceea ce indică un grad de eficientă sporit. De asemenea, acesta canalizează lumina în centre de interes, spre deosebire de celalalte tipuri de becuri care împraștie lumina în mai multe părți.

Fără mercur

Unul dintre cele mai importante aspecte pe care le prezintă alegerea acestor becuri led este impactul lor asupra mediului. Becurile led nu conțin mercurc, una dintre cele mai periculoase substanțe existențe, ceea ce la face mult mai favorabile mediului. Achiziționarea de becuri led reprezintă, deci, și un act de resposabilitate socială.

Alege un furnzior care să oferă în primul rând încredere și în al doilea rând diversitate. DiversMarket va pune la dispoziție o gamă variată de surse de iluminat și materiale electrice. Alege diversmarket.ro!

Un somn linistit, pentru o viata activa si sanatoasa

S-a publicat 21/06/2018 de Rodica Mihaela

cum sa dormi linistita

Incepi sa simti din ce in ce mai des ca nu mai ai energie sau creativitate? Ai o stare de spirit proasta in majoritatea timpului? Foarte multe persoane atribuie aceste inconveniente din stilul lor de viata pe stresul de la locul de munca sau inaintarea in varsta, insa ele isi au originea in calitatea si cantitatea somnului. El nu este doar o alta activitate pe care trebuie sa o faci sau un timp pierdut, ci reprezinta modalitatea principala prin care corpul si mintea se recupereaza dupa fiecare zi in care sunt solicitate sau suprasolicitate. Desi poti functiona la capacitate maxima si medie mai mult de 24 de ore fara somn, fiecare ora in care corpul si mintea sunt solicitate, le forteaza aducandu-le intr-o degradare care se indreapta foarte greu.

Factori care pot influenta calitatea somnului tau
De multe ori, orele de somn sunt scurtate sau au o calitate inferioara, din diverse motive, precum:

  • Grijile cotidiene (siguranta familiei, situatia financiara, problemele intampinate la locul de munca, viitorul);
  • Calitatea patului (saltea si perna);
  • Temperaturi extreme in dormitor (prea cald, prea frig);
  • Factori externi (zgomote, zapuseala – lipsa de aer din dormitor, senzatia de neliniste);
  • Stil de viata;
  • Oboseala

De multe ori, acesti factori pot fi diminuati sau remediati, prin asigurarea locuintei si achizitionarea unor produse de inalta calitate, pentru cresterea confortului din casa si dormitor:

  • Sistemele de alarma sunt necesare in mod special pentru perioadele cand nu este nimeni in locuinta. Totodata, iti ofera o siguranta sporita atunci cand te afli in domiciliu. Acestea au rolul principal de a securiza perimetrul locuintei, descurajand infractorii. Pentru ca somnul sa nu iti fie afectat de grija sigurantei bunurilor si persoanelor aflate in locuinta, intra pe pagina https://www.a2t.ro/sisteme-alarma si alege sistemul care consideri ca este cel mai potrivit pentru tine.
  • Camerele de supraveghere se regasesc in diverse modele si dimensiuni si au multiple alte functii, precum transmiterea live catre o platforma online sau aplicatie instalata pe telefonul tau, ori stocarea informatiei inregistrate intr-o memorie speciala (interna sau externa). Acestea sunt folositoare, in mod special, persoanelor care au un stil de viata foarte activ si lipsesc mult de acasa. Totodata, ele asigura inregistrarea unei dovezi, pentru incidentele nefericite, cand domiciliul tau a fost tinta unei infractiuni.
  • Portile culisante pentru casele la curte sunt achizitiile perfecte pentru cei care isi doresc sa asigure protectie intregului perimetru al locuintei, cat si al gradinii. Ai in vedere cand doresti sa faci o astfel de achizitie, ca preturile pentru automatizari de porti batante difera nu doar in functie de raportul calitate-pret, ci si de dimensiunile si materialele folosite in realizarea lor.
  • Montarea de termopane este utila din mai multe puncte de vedere, acestea avand roluri multiple, precum estomparea zgomotelor externe casei, pastrarea unei temperaturi optime in locuinta si protejarea de intrare prin efractie.

Exista elemente care ajuta la cresterea calitatii somnului, precum:

  • Aerisirea dormitorului;
  • Temperatura optima din incapere;
  • Curatenie si lipsa prafului, dezordinii;
  • Cantitate de lumina scazuta sau absenta;
  • Reducerea sau eliminarea dispozitivelor ce emana radiatii, ori ofera vibratii si sunete deranjante.

Rolul odihnei si somnului in viata de adult

Dupa o cantitate medie de oboseala si stres pe care corpul si mintea le pot suporta, acestea nu mai reusesc sa functioneze corespunzator, in multe cazuri afectand inclusiv somnul, remediul prin care acestea se pot diminua. Dezvoltarea oboselii cronice are efecte daunatoare pe termen lung si trebuie tratata ca atare, deoarece ea poate favoriza dezvoltarea mai multor boli, afectand deseori buna functionare a organelor interne.
Somnul este un factor foarte important in viata oricarei persoane, si influenteaza foarte mult calitatea vietii. Privarea fizicului si psihicului afecteaza sanatatea, efectele resimtindu-se in timp, prin lipsa de concentrare, afectarea sistemului osos si muscular, incapacitatea de filtrare si analizare corecta a informatiilor, insa si prin lipsa de memorie pe termen scurt si lung, ori dezvoltare a diverselor reactii adverse ale corpului (afectiuni la nivelul pielii, organelor si scaderea sistemului imunitar).

Ai grija de somnul si odihna ta, deoarece stau la baza starii tale de sanatate si iti pot afecta, in timp, stilul de viata. Incearca sa iti protejezi recuperarea corporala si psihica prin relaxare si nu iti grabi procesul de regenerare dupa o perioada stresanta si obositoare.

Vitamina B12 tine depresia departe

S-a publicat 20/06/2018 de Rodica Mihaela

cum sa ti depresia departe

Nu stiu altii cum sunt dar mie imi este cel mai frica de bolile psihice, de depresie care in ultima vreme a facut tot mai multe victime chiar si printre celebritati, oameni despre care noi tindem sa credem ca au lumea la picioare, dar tocmai această viaţă împlinită le-a accentuat depresia, sentimentul de vinovăţie: ştiau că au totul, dar în ciuda acestui lucru ei nu se simţeau bine, si asta m-a facut sa ma intreb care e cauza acestei boli si cum poate fi ea tinuta departe s-au „pacalita” daca vreti si am aflat ca e destul de simplu la prima vedere. Trebuie sa respecti cateva reguli:

  • sa ai o alimentatie sanatoasa, compusa din carne, peste, lapte, branza, oua(alimente bogate in vitamina B12) ceea ce eu am si nu prea am, fiindca iubesc mancarea de tip fast-food, dar am mare noroc ca inca mai gateste mama ceea ce ma tine pe linia de plutire
  • sa facem sport pentru ca nivelul nostru de endorfine sa creasca: eu aici imi pacalesc organismul cu ciocolata, fiindca nu sunt o fire tocmai sportiva, dar imi place sa ma plimb
  • sa privesti mereu partea plina a paharului si sa-ti tii mintea ocupata, aici ma descurc binisor fiindca imi place tot ce e nou, dar paharul meu s-a cam ciobit si incerc sa-l lipesc la loc cu ajutorul Morning Pages, o forma de jurnal terapeutica, ca un fel de psihiatru ieftin si cu ajutorul baietelului meu, care ma binedispune intotdeauna

Si cu toate astea am unele zile in care ma trezesc cu o dispozitie cenusie, fara motiv si am senzatia ca zilele se confunda una cu alta si atunci stiu ca trebuie sa iau masuri si apelez la o cafea tare si la suplimetul B12 Vital si simt cum dispozitia mi se schimba intr-o secunda si imi revine pofta de viata.

Am citit mult in ultima vreme despre vitamina B12 si despre beneficiile ei si am aflat printre altele ca ajuta la funcționarea normală a sistemului nervos, menținerea sănătății psihice și reduce oboseala.

Nu sunt o persoana depresiva, dimpotriva cei care ma cunosc stiu ca sunt departe de a fi, dar stiu ca: „Depresia nu este „o toană”, o indispoziţie de moment, deci nu are cum să treacă de la sine, după un somn bun, o comedie reuşită sau o ieşire cu prietenii la bere”, si atunci prefer sa previn decat sa tratez. Si tocmai asta face vitamina B12 pe care o gasiti in principalele lanturi de farmacii din tara sub denumirea de B12 Vital care a fost lansat in Romania de producătorul WÖRWAG Pharma, o companie germană cu renume foarte bun în piață.

Stiati ca asiaticii consideră că noi suferim de o boală mintală pentru că tot timpul trebuie să facem sau să ne gândim la ceva? Si e foarte adevarat! Cand ati vazut ultima data pe cineva doar stand si admirand natura sau bucurandu-se de senzatia pe care ti-o da vantul cand iti mangaie parul, sau de mirosul florilor? Cei mai multi dintre noi chiar si atunci cand suntem in natura suntem cu capul in ecrane. Si atunci cum sa nu fim depresivi?

Voi ce faceti pentru organismul vostru? Cand ati stat ultima data fara sa faceti nimic, doar sa fiti?

5 motive pentru care mi-as cumpara o bicicleta electrica

S-a publicat 18/06/2018 de Rodica Mihaela

Sunt binecuvantata cu o viata destul de colorata si sunt mereu in miscare. Recunosc ca in ultima vreme am devenit destul de comoda si am mers mai mult cu masina dar mi-as dori sa schimb asta si sa inlocuiesc masina, care oricum nu ma ajuta sa scap de traficul foarte aglomerat si nici nu prea ai unde sa o parchezi daca locuiesti in Brasov(locul de parcare e un lux). Poate citeste si domnul primar si face ceva in privinta asta, dar pana atunci o sa fac eu ceva si o sa inlocuiesc masina cu o bicicleta electrica(macar pe timp de vara).

Eu nu am avut bicicleta cand eram mica si acum imi doresc sa ma bucur de toate aceste minunatii electrice: biciclete electrice, trotinete electrice, si hoverboarduri, si am mai multe motive ca sa fac asta, dar o sa va detaliez doar 5 dintre ele, poate va conving si pe voi, cu mic, cu mare, sa faceti o schimbare si sa va cumparati un vehicul electric.

  1. Acest tip de vehicul este ecologic, prietenos cu natura si nu trebuie sa platesc taxe pentru el. In plus, eu vreau sa-mi cumpar o bicicleta acum fiindca dupa ce masinile vechi vor fi scoase din circulatie pe motiv de poluare, tot la bicicleta electrica voi ajunge, dar atunci vor fi mult mai scumpe.
  2. Pot sa o iau cu mine peste tot si nu mai trebuie sa-mi fac griji ca nu am unde sa o las fiindca pot sa o parchez aproape oriunde, daca am un sistem antifurt bun.
  3. Ma face sa ma simt ca o italianca sexy, care colinda strazile pe scooter, si pot sa ma strecor pe orice strada oricat de ingusta ar fi(chiar si pe Strada Sforii).
  4. As castiga timp si as avea o sansa sa ma pot tine dupa Dragos(baietelul meu) de 7 ani caruia ii place sa alerge.
  5. As putea chiar sa fac rost de un venit in plus si sa ma apuc de livrat mancare, fiindca acum in Brasov s-au deschis multe firme care au nevoie de livratori cu biciclete.

Astea sunt doar 5 dintre motivele evidente pentru care mi-as lua o bicicleta electrica acum, dar ar mai fi si altele pe care o sa le dezbatem impreuna, dupa ce o sa-mi spuneti daca voi aveti asa ceva acasa si daca nu, motivele pentru care va doriti un vehicul electric.

P.S. Daca nu ai fost in data de 16 iunie la showroomul evoMAG de pe Splaiul Unirii nr. 257-259 din București sa testezi trotinetele electrice din oferta magazinului te invit sa vezi clipul de mai sus ca sa-ti faci o idee despre vehiculele electrice comercializate de evoMAG.

Recenzie: Ultimul om bun de A.J. KAZINSKI

S-a publicat 17/06/2018 de Rodica Mihaela

recenzie de carte

In Vechiul Testament exista o legenda: pe pamant traiesc treizeci si sase de oameni buni care ne pazesc. Fara ei umanitatea ar disparea. Dar acesti oameni buni nu stiu ca ei sunt cei alesi.

Atunci cand am ales romanul Ultimul om bun stiam ca o sa-si placa fiindca sunt o mare fana Dan Brown, Tom Egeland, Philipp Vandenberg s.a.m.d, dar nu ma asteptam sa fie atat de bun incat sa vreau sa mai citesc si alte carti scrise de A.J. Kazinski.

Asa cum ati inteles deja din introducere este o alta carte care abordeaza o tema religioasa controversata si anume: Mitul „Oamenilor drepti ai lui Dumnezeu” despre care Dumnezeu i-a povestit lui Moise si i-a spus ca va trimite pentru fiecare generatie cate 36 de oameni drepti care ne vor ocroti si ca fara ei omenirea va pieri.

Ce se intampla insa atunci cand cei 36 de oameni drepti raspanditi pe intreg pamantul incep sa moara? O sa spuneti bine, dar daca nu stim care sunt de unde stim ca ei mor si nu oameni obisnuiti. Pentru ca fiecare dintre cei drepti are pe spate un semn ca un tatuaj, atunci cand sunt gasiti fara viata in diverse colturi ale lumii si acest „tatuaj” reprezinta un numar scris in toate limbile pamantului, pe care insa foarte putini oameni il pot descifra si sunt si mai putini cei carora le pasa de ce se va intampla cu omenirea daca oamenii buni dispar cu totii.

Printre ei se afla Niels Bentzon un politist cu experienta care a invatat sa negocieze cu sinucigasi si criminali deopotriva si care sufera de depresie si nu poate merge mai departe de propriul oras Copenhaga si de Hannah Lund cercetator, care si-a pierdut fiul de curand si s-a izolat in lumea ei. Dar moartea oamenilor drepti incepe se aiba sens atunci cand Hannah descopera ca ei au cateva lucruri in comun si ca toti au facut fapte bune si sunt perceputi ca oameni buni.

Si lucrurile se complica atunci cand numarul celor care au murit ajunge la 35 si a mai ramas doar unul si daca el moare, atat omenirea cat si Dumnezeu vor pieri.

Dar care sunt sansele ca el sa fie gasit la timp cand conform oamenilor de stiinta noi nu cunoastem decat 4% din materia care exista in Univers in timp ce restul de 96% ne este complet necunoscut si cu toate astea ne comportam ca niste mici zei care stim totul, ne comportam ca si cum necunoscutul nu exista. Dar exista.

Cine e ultimul om bun si ce se va intampla cu el veti afla doar citind aceasta carte. O gasiti pe Libris.ro.

 

JURNAL DE MAMICA 60

S-a publicat 15/06/2018 de Rodica Mihaela

Astăzi (15 iunie 2018)…suntem oficial in vacanta de vara! Nu am crezut ca o sa astept vacanta de vara cu aceeasi nerabdare ca si Dragos dar asa s-a intamplat, chiar daca m-am trezit mult mai devreme astazi, cand am ocazia sa dorm pana tarziu.

Afară…e o vreme nehotarata, cand e soare, cand ploua ca si cum nu s-ar hotari ce anotimp ii place mai mult: vara sau toamna.

Ce am mai  facut…am reusit sa particip dupa mult timp la un workshop despre Brandul Personal si mi-a placut atat de mult incat am scris si pe blog despre asta.

M-am bucurat de un nou concert estival sustinut de Filarmonica Brasov in Piata Sfatului si a fost o seara de vis, o seara in care m-am simtit ca un turist venit in vacanta si am vazut Brasovul cu alti ochi.

Am participat pentru prima data in familie la un picnic la castelul Mikes si a fost minunat. Atat castelul cat si imprejurimile te transpuneau intr-un loc de poveste de unde nu-ti mai venea sa pleci. Daca ajungeti vreodata in Covasna, nu ezitati sa-l vizitati.

Si am mancat mancare mexicana si un desert care nu mai stiu cum se numea, tot de pe la ei la Street Food Festival. Organizatorii sau tinut de cuvant si a fost ceva mai aerisit ca anul trecut dar spre seara nu mai aveai loc sa te misti. Oricum ne-am bucurat de atmosfera si de mancare.

Un lucru plănuit pentru săptămâna viitoare…sa merg la Dream Family Festival sa-l vad pe Smiley. 🙂

Ce mai meșteresc eu…citesc, scriu si incerc sa organizez programul de vacanta in asa fel incat sa am timp pentru toate.

Am descoperit…ca uneori problemele sunt doar niste iluzii faurite de o imaginatie prea bogata.

Sunt recunoscătoare…pentru momentele frumoase si pentru zilele cu soare.

Mă gândesc…la vacanta, indiferent ce fel va fi ea.

Aștept/sper…sa avem parte de o vara lunga si frumoasa!

Coltul lui Dragos…abia asteapta vacanta si acum ca a venit avem tot timpul din lume sa ne bucuram de ea. I-a cazut primul dinte si zana Maseluta ia adus bani si si-a luat trotineta. A participat la primul lui maraton si e foarte mandru de asta, iar drept premiu am fost de ziua lui la Paradisul Acvatic sa ne balacim. Spre surprinderea mea am descoperit ca ii place apa foarte mult. Acum ca a terminat cu bine clasa pregatitoare e gata pentru ce va urma. Pana atunci insa: Let s play!

Fotografia preferata…Dragos la 7 ani!

jurnal