Ce sa iei in considerare cand alegi o saltea pentru patut

Un somn bun, odihnitor, depinde mult de salteaua pe care o avem, este un element cu influenta mare asupra calitatii somnului nostru. Acest lucru este valabil pentru toata lumea, inclusiv pentru bebelusi sau pentru copii mici. Alegerea unei saltele potrivite pentru patut este o alegere foarte importanta, ce nu trebuie facuta cu usurinta, trebuie sa … Continuă lectura Ce sa iei in considerare cand alegi o saltea pentru patut

Invatati copii sa se distreze facand miscare

http://www.youtube.com/watch?v=nAFcdL4REqM Traim in secolul vitezei, facem lucrurile pe repede inainte, suntem mereu in priza, conectati in permanenta la ceea ce ne inconjoara dar uitam un lucru foarte important: sa avem grija de sanatatea noastra, de conditia fizica, si le transmitem aceleasi obiceiuri si copiilor nostri. Asta face din noua generatie una sedentara, dependenta de tehnologie … Continuă lectura Invatati copii sa se distreze facand miscare