smoothie

Toate articolele etichetate smoothie

Cum sa-ti cresti imunitatea in sezonul rece

S-a publicat 29/12/2020 de Rodica Mihaela

Cresterea imunitatii este un subiect care a inceput sa ne preocupe din ce in ce mai mult in ultimul timp, iar odata cu declansarea epidemiei de COVID-19 a devenit o prioritate chiar si pentru aceia dintre noi, care inainte nu-i dadeau prea mare importanta, considerand programele de detoxifiere, sucurile presate la rece sau smoothie-urile, fite si mofturi ale celor cu bani.

Insa pandemia ne-a schimbat perceptia asupra lucrurilor si ne-am dat seama ca orice ne ajuta sa ne mentinem sanatosi e binevenit si ca o crestere a imunitatii ne tine departe de spitale si de aceasta boala despre care in continuare nu stim de unde vine si incotro duce. Si am realizat in sfarsit ca un sistem imunitar slabit ne face vulnerabili in fata oricarei boli. Si chiar daca stim ca organismul nostru stie sa lupte cu virusurile pe care le-a mai intalnit inainte si il putem ajuta si noi cu suplimente alimentare sau vaccin antigripal, atunci cand e vorba de un virus complet nou, situatia se schimba si suntem expusi imbolnavirii.

Insa vestea buna este ca avem metode naturale de a tine virusii departe:

  • trebuie sa ne hidratam si sa consumam cat mai multe sucuri naturale si smoothie-uri din fructe si legume
  • trebuie sa consumam alimente care contin probiotice, deoarece acestea sunt necesare pentru sanatatea florei intestinale
  • trebuie sa consumam zilnic fructe bogate in vitamina C, care e recunoscuta pentru prevenirea racelii si a virozelor

Si daca nu stiti ce combinatii de fructe si legume sa alegeti sau nu sunteti genul care sa stea in fiecare zi sa prepare smoothie-uri si sa spele blenderul, atunci puteti apela la o varianta mult mai usoara: le puteti cumpara gata preparate de pe siteul RokadaLife, care promovează un stil de viață sănătos, echilibrat și cu efecte benefice pe termen lung.

Ei folosesc cele mai proaspete fructe și legume presate la rece din care obțin un suc 100% raw, crud și sănătos, pe care le prepara cu ajutorul echipamentelor profesionale Zumex ( producătorul mondial nr.1 de echipamente profesionale pentru prelucrare fructe și legume) si colaboreaza cu medici nutriționiști, pentru a oferi mai mult decat un produs bun și sănătos. Combinațiile de ingrediente sunt realizate pentru a spori efectele purificatoare și energetice ale legumelor, fructelor, condimentelor și a superalimentelor, în felul acesta acoperind o gamă variată pentru diferite nevoi: imunitate, rezistență, frumusețe și vitalitate.

Poate va intrebati ce sunt superalimentele si care sunt beneficiile lor?

Superalimentele se referă la alimente care oferă maximum de beneficii nutriționale, cu un număr minim de calorii. Pline de vitamine, minerale, antioxidanti, proteine, fibre, si grăsimi sănătoase (nesaturate), majoritatea superalimentelor sunt de origine vegetală. Printre acestea se gasesc cateva pe care cu siguranta le cunoasteti si le folositi, cum ar fi: ghimbirul, usturoiul, lamaia, catina, spanacul, varza, patrunjelul, s.a.m.d.

Fiecare superaliment are propriile caracteristici specifice și oferă unele beneficii particulare pentru sănătate. Îmbunătățirea sănătății fizice și mentale, întărirea sistemului imunitar și creșterea rezistenței în fața bolilor sunt o parte dintre calitățile de bază ale superalimentelor.

Vestea buna este ca RokadaLife a creat sucuri naturale sanatoase si gustoase, special concepute pentru copii, 100% The Natural Change – fără coloranți, fără conservanți, fără zahăr adăugat, fără pasteurizare sau HPP, care sa-i mentina activi si sa le hraneasca sanatos trupul si mintea. Iar pentru noi, mamele sanatatea copiilor nostri are prioritate, iar daca gustul ii face pe cei mici sa bea cu placere aceste sucuri, pretul nici nu mai conteaza. Tot ce conteaza este, calitatea si grija aratata fata de oameni si de sanatatea lor.

Tot aici am descoperit programe speciale de detoxifiere, care sa ne ajute sa incepem anul 2021 sanatosi si in forma. Dintre acestea ma atrag cel mai mult: First Date si Vitaimmunity ( 3 zile ), pentru ca eu nu prea am rabdare, imi doresc rezultate rapide si sper sa fie dragoste la prima degustare. 🙂

Pentru mai multe informatii ii gasiti aici:

STUDIO RokadaLife

Alba Iulia, Bd. 1 Decembrie 1918, Nr. 111

email: rokadalife@gmail.com

tel: +40 372 902745

Voi cum va cresteti imunitatea in perioada asta? Apelati la programe de detoxifiere si smoothie-uri?

Surse: Health.ro

Sanatateinverdeviu.md