Ro După sărbători, sălile de fitness se transformă într-un adevărat spectacol social. Brusc, abonamentele sunt reactivate, smoothie-urile verzi reapar în pozele de pe Instagram, iar oglinzile din vestiar devin martorele unor conversații pline de autoironie. Pentru multe femei, mersul la sală după sărbători nu este doar despre kilogramele în plus, ci despre o resetare generală: … Continuă lectura De ce merg femeile la sală după sărbători – Why do women go to the gym after the holidays
women printed gym shirts
De ce să nu renunți la sală odată cu venirea toamnei – Why you shouldn’t give up the gym when autumn arrives
Ro Toamna se apropie cu pasi repezi si majoritatea oamenilor își schimbă ritmul, pentru ca atunci cand e frig tentația de a rămâne în casă, în fața unei căni de ceai cald, este mult mai mare. După o vară activă, în care mulți am mers la sală cu gândul la vacanță și la costumul de … Continuă lectura De ce să nu renunți la sală odată cu venirea toamnei – Why you shouldn’t give up the gym when autumn arrives
Cum ne pregătim corpurile pentru vară – How to prepare our bodies for summer
Ro Pe măsură ce temperaturile cresc și zilele devin mai lungi, tot mai multe femei își îndreaptă atenția către un stil de viață mai activ, cu scopul de a-și tonifia corpul și de a se simți bine în pielea lor. Vara ne provoacă să fim mai încrezătoare, mai energice și mai conștiente de sănătatea noastră. … Continuă lectura Cum ne pregătim corpurile pentru vară – How to prepare our bodies for summer
Jurnalul iubirii 