Niciodata nu am putut sa ma tin de sala pentru ca dupa un timp imi disparea entuziasmul si motivatia asa ca renuntam sa mai merg, chiar daca plateam abonamentul pe tot anul in speranta ca banii ma vor motiva. Dupa care am incercat sa merg la sala cu o prietena buna, spunandu-mi ca asa o sa am cu cine vorbi si o sa ma plictisesc mai putin, dar nici varianta asta nu a functionat pentru ca am descoperit ca mai mult vorbeam decat faceam exercitii, deci rezultatele erau nule.
Dupa vreo 3 luni de mers la sala mi-am dat seama care e secretul celor care veneau la sala determinati si rezultatele se vedeau pe patratelele de pe abdomenul lor( pentru care eram invidioasa la maxim). Aveau un antrenor personal, care se ocupa doar de ei.
Atunci mi s-a aprins un beculet in minte si mi-am dat seama ca asta e solutia pentru cei ca mine, care urasc sa faca miscare si sunt prea lenesi ca sa se motiveze singuri.
Nu stiu daca voi mergeti la sala si daca v-ati gandit vreodata sa va luati un antrenor personal in Bucuresti, insa beneficiile sunt nenumarate(chiar daca e o varianta un pic mai scumpa, va garantez ca face toti banii).
-in primul rand te vei simti ca o vedeta de la Hollywood pentru ca antrenorul se concentreaza doar asupra ta indiferent cate frumuseti se afla in sala. 🙂
-nu poti sa te lasi pe tanjeala pentru ca nu te lasa el si e mereu acolo sa te motiveze sa mai faci un set de exercitii atunci cand simti ca nu mai poti
-cu un antrenor personal esti sigura ca o sa faci mereu doar exercitiile care ti se potrivesc si nu unele care pot sa-ti faca mai mult rau
-rezultatele or sa se vada foarte repede atunci cand faci antrenament cu un antrenor personal, pentru ca asta e misiunea lui, asa ca indiferent daca ti-ai propus sa slabesti, sa te tonifiezi sau doar sa te mentii in forma, el te va ajuta sa-ti atingi obiectivele si sa fi fericita atunci cand te privesti in oglinda.
Ce ziceti fetelor? La anul ne luam toate cate un antrenor personal? 🙂
Daca m-ar ajuta sa dau numai burtica jos, mi-as lua si doi, nu numai unul 😀
hmmm, ar fi tare bun…numai sa merg la sala :)))
De acord, ne luam antrenor personal chiar avem mare nevoie.
Sa vina acasa, la sala nu prea ajung.
da acasa nu merge? adica sa se tina de capul meu sa mai fac un set de abdomene, ceva? sau mai bine, nu putem sa-i instruim pe Mr. din dotare sa se ocupe de noi???
Daca as avea timp de sala mi-as lua 😀
Am avut si degeaba. Statea cu ochii in telefon, trebuia sa ma duc eu sa il trag de maneca sa il intreb ce sa fac in continuare. Deci bani irositi. Stiu ca depinde de la om la om si de sala, dar eu mi-am pierdut increderea. Prefer sa ma descurc singura.
Eu nici nu merg la sala, dar sa mai am si antrenor personal. Poate de la anul… Asa zic mereu si niciodata nu ajung.
Eu nu reusesc sa ajung la sala, dar ai dreptate, atunci cand voi ajunge imi voi lua un antrenor personal.
Sunt total de acord! Cele mai bune rezultate, se obtin doar avand un antrenor personal alaturi. 😀
Cine nu si-ar dori un antrenor personal..daca ar fi eu mi-as alege sigur, dar nu prea pot in aceasta perioada.
Eu nu am nevoie dar daca as fi avut , cu siguranta mi-as fi luat un antrenor , e altfel decat daca faci de capul tau.
Eu as avea nevoie de unul cu o bota in mana! Sunt cam lenesa, poate m-ar motiva!
Sunt multe motive pentru care imi doresc sa platesc un antrenor personal atunci cand merg la sala. Si, desigur, o vad ca pe o investitie in mine, in drumul catre a fi cea mai buna versiune a mea.
Antrenorul personal este cel care iti da mai multa ambitie parca …
Eu nu prea merg la sala dar soțul meu merge si are si antrenor personal. Este foarte bun atâta timp cât vrei sa slăbești si sa te dezvolți controlat
Ioi mie mi-ar trebui unul care sa ma duca la sala. Nu prea dau pe acolo.