Niciodata nu am putut sa ma tin de sala pentru ca dupa un timp imi disparea entuziasmul si motivatia asa ca renuntam sa mai merg, chiar daca plateam abonamentul pe tot anul in speranta ca banii ma vor motiva. Dupa care am incercat sa merg la sala cu o prietena buna, spunandu-mi ca asa o sa am cu cine vorbi si o sa ma plictisesc mai putin, dar nici varianta asta nu a functionat pentru ca am descoperit ca mai mult vorbeam decat faceam exercitii, deci rezultatele erau nule.

Dupa vreo 3 luni de mers la sala mi-am dat seama care e secretul celor care veneau la sala determinati si rezultatele se vedeau pe patratelele de pe abdomenul lor( pentru care eram invidioasa la maxim). Aveau un antrenor personal, care se ocupa doar de ei.

Atunci mi s-a aprins un beculet in minte si mi-am dat seama ca asta e solutia pentru cei ca mine, care urasc sa faca miscare si sunt prea lenesi ca sa se motiveze singuri.

Nu stiu daca voi mergeti la sala si daca v-ati gandit vreodata sa va luati un antrenor personal in Bucuresti, insa beneficiile sunt nenumarate(chiar daca e o varianta un pic mai scumpa, va garantez ca face toti banii).

-in primul rand te vei simti ca o vedeta de la Hollywood pentru ca antrenorul se concentreaza doar asupra ta indiferent cate frumuseti se afla in sala. 🙂

-nu poti sa te lasi pe tanjeala pentru ca nu te lasa el si e mereu acolo sa te motiveze sa mai faci un set de exercitii atunci cand simti ca nu mai poti

-cu un antrenor personal esti sigura ca o sa faci mereu doar exercitiile care ti se potrivesc si nu unele care pot sa-ti faca mai mult rau

-rezultatele or sa se vada foarte repede atunci cand faci antrenament cu un antrenor personal, pentru ca asta e misiunea lui, asa ca indiferent daca ti-ai propus sa slabesti, sa te tonifiezi sau doar sa te mentii in forma, el te va ajuta sa-ti atingi obiectivele si sa fi fericita atunci cand te privesti in oglinda.

Ce ziceti fetelor? La anul ne luam toate cate un antrenor personal? 🙂