Tips & Tricks pentru un somn linistit

Published 20/04/2016 by Rodica Mihaela

saltele

De multe ori ma trezeam mai obosita decat atunci cand m-am culcat, cu dureri de spate şi stări de nervozitate. Dadeam vina pe vreme, pe faptul ca muncesc mult, pe ceilalti, pana intr-o zi cand am vazut pe Facebook o reclama la saltele si mi-am dat seama ca vechea mea saltea, care are mai mult de 8 ani, e responsabila pentru faptul ca nu reuseam sa ma odihnesc, asa ca m-am hotarat sa iau masuri si sa-mi cumpar o saltea noua. Dar de unde sa incep, pentru ca in afara de pret, nu aveam nici o idee despre ceea ce vreau. M-am hotarat sa apelez la specialisti asa ca m-am dus in magazinul de mobila Staer, din Brasov, unde stiam ca au de toate, de la mobila, la electrocasnice, saltele si lenjerii de pat. Nu era prima data cand intram in magazinul lor, dar de data asta, aveam o tinta clara. O saltea care sa ma ajute sa dorm bine.

Odata ajunsa acolo am fost intimpinata de un reprezentant de vanzari zambitor si prietenos, care mi-a explicat ca alegerea saltelei potrivite nu este asa de simpla cum pare si ca exista cateva criterii foarte importante de care trebuie sa tinem cont: pozitia de somn, temperatura camerei, problemele de sanatate, s.a.m.d. Pana la urma, am optat pentru o saltea din materiale naturale, cu insertii de argint, de care sunt foarte incantata si am invatat ca nu exista salteaua ideala, ci doar salteaua potrivita pentru fiecare dintre noi.

Exista mai multe categorii de saltele!

Saltelele pot fi împărţite în mai multe categorii: cele cu arcuri de tip plasă sau împachetatate individual şi fara arcuri, confecţionate din latex, spumă poliuretanică, fibră de cocos, spuma cu memorie, cu inserţii de argint, cu aer, cu apă şi cu gel.

Dar indiferent de compoziţia saltelei, întotdeauna trebuie să tinem cont de proprietatile ei medicale, respectiv: susţinerea corectă a coloanei vertebrale şi relaxarea musculaturii, pentru un somn adânc, odihnitor şi revigorant. Am descoperit că aceste saltele țin cont de criteriile medicale, fiind și foarte ușor de întreținut. Vin la pachet cu huse care sunt foarte ușor de spălat și împrospătat, pentru ca somnul nostru să fie mereu unul odihnitor.

Cum sa alegi salteaua potrivita!
Alegerea saltelei potrivite pentru voi, poate fi un proces simplu dacă ţineţi cont de câteva aspecte esenţiale. Cele mai frecvente probleme sunt cele cauzate de acarieni si bacterii microscopice, care îşi fac cuib în saltea şi care pot provoca alergii şi probleme respiratorii. De aceea, alegeti intotdeauna, o saltea tratată antistatic, antibacterian şi antifungic, prevăzută cu huse detaşabile şi lavabile care asigură un grad optim de igienă. De asemenea, sunt recomandate saltelele cu grad de permeabilitate ridicat, care permit circulaţia aerului în structura interioara.

O saltea de calitate ajută la menţinerea unei poziţii corecte a coloanei vertebrale, asigură muşchilor odihnă şi contribuie la o bună circulaţie a sângelui.

Somnul este lanţul de aur care ne ţine sănătatea şi trupul împreună-Thomas Dekker

3 comments on “Tips & Tricks pentru un somn linistit

  • Anul trecut mi-am luat ultima teapa cu o saltea luata dintr-un magazin tip supermarket.Mi-am promis ca de acum iau numai din magazine specializate pe mobila si ca nu mai dau banii pana nu pun 1000 de intrebari.

  • Lasă un răspuns

    Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

    Logo WordPress.com

    Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

    Poză Twitter

    Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

    Fotografie Facebook

    Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

    Fotografie Google+

    Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

    Conectare la %s

    %d blogeri au apreciat asta: