Eu m-am imprietenit cu vitamina D atunci cand am devenit mama si doctorita de familie i-a prescris-o lui Dragos, care avea cateva luni, sub forma de picaturi pentru a evita rahitismul si ca sa i se inchida fontanela(moalele capului), iar de atunci am continuat sa i-o administrez sub diverse forme.
Timpul a trecut, baiatul a crescut si a venit timpul sa mearga la gradinita, doar ca asta se intampla cu intermitente, pentru ca odata ajuns in colectivitate a inceput „distractia” si pentru mine si pentru el(mamele stiu prea bine despre ce vorbesc). Ajunsesem sa mergem la doctor ca la noi acasa, din doua in doua saptamani si mereu cu aceeasi problema: raceala si durerile in gat. Tot in acea perioada Dragos a inceput sa schiopateze din senin, am fost la doctor si ni s-a spus ca din cauza racelilor i s-au slabit articulatiile si ne-a recomandat vitamina D3, vitamina C si Omega 3 pentru dezvoltarea sistemului osos, sprijinirea functiilor creierului si imunitate.
Bineinteles ca nu s-au intamplat minuni peste noapte, dar i-a trecut piciorul, s-au diminuat racelile si s-au rarit vizitele la doctorita Plusica, acum mergeam doar o data pe luna semn ca vitaminele isi faceau treaba. Asa ca am continuat sa-i dau Vitamina D, mereu sub o alta forma(pentru ca se plictiseste repede).
Dragos e un copil foarte activ si energic si are nevoie de vitamine pentru a-si alimenta energia ca sa poata face tot ceea ce-si doreste, iar vitamina D in mod special, il ajuta sa alerge la maraton dar si in parc cu prietenii, sa se urce pe munte si sa sara pe trambulina la locul de joaca, il ajuta sa se concentreze in perioadele grele de la scoala, pentru ca e clasa a doua si i se pare greu(si mie mi se pare greu, dar nu-i spun asta).
Singurul anotimp in care Dragos nu ia vitamine este vara, pentru ca atunci primeste vitamina D de la soare si e gratis! In rest am devenit experti in vitamina D, i-am citit despre beneficiile ei si am inventat chiar si un joc pe care il jucam cand era mic: mergeam impreuna la farmacie, cautam raftul cu vitamine si alegem vitamine la pret mic. Acum e mare fan al Minimartienilor si nici nu are cum altfel pentru ca sunt: Yammy, Gummy! Si in locul uleiului de peste pe care noi eram fortati sa-l inghitim cand eram mici si cred ca ne amintim cu totii de el, acum avem la dispozitie suplimente alimentare sub forma de jeleu, iar gustul de peste e acum gust de cirese. 🙂
Mai nou au inceput sa-mi placa si mie vitaminele, mai ales de cand am descoperit ca sunt predispusa genetic la osteoporoza si ma bucur ca pot sa le cumpar de la o farmacie ieftina: Farmacia La Preț Mic, impreuna cu cosmeticele si produsele de igiena de care am nevoie lunar.
Acum Dragos e mare si e tare mamos si asta nu stiu daca i se trage de la Vitamina D sau de la dragoste dar e de bine si sper sa ramana asa cat mai mult timp, pentru ca lumea a inceput sa-mi spuna ca o sa-i treaca, peste vreo 4-5 ani si daca se intampla asta cred ca o sa incep eu sa iau vitamina D impotriva depresiei. 🙂
Articol scris pentru SuperBlog 2019
Jurnalul iubirii 
Pingback: Proba 11. Vitamina Ta, Inițiala Ta, Povestea Ta
Foarte bune recomandări! Noi locuind în Danemarca și ducând lipsa de soare multe luni pe am, mereu suplimenta cu D3 și ulei de peste, cam din septembrie pana în aprilie.
Da, pai unde nu-i, facem sa fie! 🙂 Te-ai obisnuit usor cu vremea de acolo?
Si eu iau suplimente alimentare, fructele si legumele sunt tratate din ce in ce mai mult, si nu mai au posibilitatea sa ne satisfaca necesarul zilnic de vitamine.
Pupici pentru amândoi și lasă depresia de-o parte, vin ani in care va sta din ce in ce mai putin pe-acasa!
Am noroc ca ma ajuta firea, sunt destul de zen de felul meu. 🙂 Te pupam si noi!
Niste Minimartieni i-am luat si eu lui Rares, seamana cu mama lui si nu ii place sa ia pastile :)) Minimartienii sunt gumati si perfecti pentru copii mofturosi
Pai da, ca sunt jeleuri, nu pastile. Am luat si eu din ei sa sti si sunt chiar buni.
Un pui mic si sanatos! Se vede pe zambetul lui ca este un copil deosebit!
Multumim! Toti copii sunt deosebiti si ne bucura viata.
Si noi luam suplimente de genul, consider ca e important.
Da, este important ca sa evitam carentele care pot duce la ceva mai grav.
Bine ca mi-ai amintit ca trebuie să cumpar vitamina D pentru pustoica mea! Am nevoie de mai multe flacoane pentru perioada asta rece,
Da, si eu suplimentez stocul ca circula raceala prin scoala.
Vitaminele ajuta copiii sa se dezvolte armonios.
Vitamina D este foarte importantă pentru organism. Mai ales pentru copii. Și eu le dau alor mei.
Stiu ca pe timp de iarna e musai sa luam calciu cu vitamina d. Multa lume o neglijează, dar nu e ok
Lasa ca dau banii pe pastile in schimb.
Multumesc pentru sugestie. Este foarte importanta vitamina D dar nu stiam despre acest site.
Ai aflat acum si stiu ca iti plac cumparaturile online asa ca e perfect.
Felicitari pentru poveste. Mult succes in competitie
Multumesc! E o poveste reala de viata.
Si eu o sa incep s aii dau vitamina D in perioada acesta rece a anului.
Vitaminele sunt esentiale in dezvoltarea celor mici si, daca medicul zice ca nu isi iau suficiente din alimentatie, atunci clar trebuie venit cu un supliment pentru a evita problemele de sanatate pe viitor.