Invatati copii sa se distreze facand miscare

http://www.youtube.com/watch?v=nAFcdL4REqM Traim in secolul vitezei, facem lucrurile pe repede inainte, suntem mereu in priza, conectati in permanenta la ceea ce ne inconjoara dar uitam un lucru foarte important: sa avem grija de sanatatea noastra, de conditia fizica, si le transmitem aceleasi obiceiuri si copiilor nostri. Asta face din noua generatie una sedentara, dependenta de tehnologie … Continuă lectura Invatati copii sa se distreze facand miscare

Prăjitură cu ciocolată din două ingrediente

Afara ploua, asa ca nu-mi ramane altceva de facut decat..sa fac prajituri 🙂 Dar cum stiti deja ca nu ma prea impac cu bucataria m-am gandit sa incerc o prajitura ieftina si rapida pe care am descoperit-o din intimplare si mi-a atras atentia cuvantul ciocolata! Ingrediente: 4 ouă mari 250 g Nutella, Finetti sau altă cremă de … Continuă lectura Prăjitură cu ciocolată din două ingrediente

Am bicicleta

Cand eram copil cea mai importanta jucarie pentru mine era bicicleta, pentru ca imi oferea libertate de miscare, senzatia ca pot cucerii lumea. Si chiar asta faceam cand pedalam pana la epuizare alaturi de prieteni pe toate stradutele din cartier. Dar cand am devenit adult bicicleta si-a schimbat rolul, acum mergeam cu ea in scopul … Continuă lectura Am bicicleta