Cum sa fii in forma cu Bayo

S-a publicat 03/04/2014 de Rodica Mihaela

Asta e un manifest adresat femeilor, pentru ca ele au nevoie de mai multa energie pentru a-si creste copii, de mai multa incredere in ele pentru a razbii intr-o lume a barbatilor si de conditie fizica pentru a supravietui alergaturii intre casa, serviciu, scoala, si de a putea functiona in modul multi-tasking.

O sa va dezvalui cateva lucruri care in cazul meu au avut un efect extraordinar si am realizat ca marile schimbari incep cu pasi mici.

Trebuie sa faci sport pentru ca o silueta in forma conteaza. Traim intr-o lume superficiala in care forma fizica e foarte importanta. Incearca sa faci miscare oricand si oricat poti , nu conteaza daca doar cobori scarile, alergi prin parc, faci fitness, inot, dansuri,etc,important e sa alegi un sport care sa te ajute sa fii in forma, sa te simti bine in pielea ta.

De asemenea practicarea unui sport te ajuta sa ai o tinuta frumoasa, indiferent ce inaltime ai si atrage atentia si admiratia celor din jur, mult mai usor.

Dar ca sa fim motivate si sa ne simtim confortabil facand sport, avem nevoie de haine comode, potrivite activitatii pe care ne-am ales-o si in care sa ne simtim confortabil si sa aratam sexy.

Nu te mai compara mereu cu alte persoane din jur despre care tu crezi ca sunt atractive. Nu trebuie sa tii diete drastice, sa slabesti 20 de kg, ca sa arati mai bine. Comparatia cu aceste persoane nu te va face sa arati mai bine. Fii tu insuti. Alegeti un sport care sa-ti faca placere si eventual pe care sa-l poti practica alaturi de prieteni sau de iubit.

Si ca sa nu credeti ca va dau sfaturi pe care eu insumi nu le urmez sau ca ma consider o persoana fara complexe vreau sa va spun ca nu e deloc asa, am gasit doar modalitati simple care sa ma ajute sa ma simt bine in pielea mea.

Am inceput sa fac sport dintr-un motiv pur egoist: pentru ca nu vreau sa-mi arat varsta reala, si am nevoie de modalitati de relaxare active, asa ca am ales fitnessul si inotul, care mi se potrivesc cel mai bine.

Iar ca sa ma motivez mi-am cumparat cel mai sexy costum de baie rosu pe care l-am gasit, si pentru fitness am ales haine de sport special concepute pentru astfel de activitati si care pe langa faptul ca ma ajuta sa nu transpir, arata foarte sexy.

Si cum sunt o mare fana a colantilor, nu puteam sa nu-i remarc pe cei din magazinul Bayo, care sunt cei mai cool colanti pentru femei pe care i-am vazut pana acum. Pe langa asta mi-au atras atentia articolele pentru balet, alergare  fitness si casual pentru femei si fetite si m-am ofticat un pic pentru ca eu sunt mandra mama a unui baietel superb!

Dar vazand minunatiile de acolo, mi-as fi dorit tare mult o fetita pe care sa o iau cu mine la sala, sau de ce nu, sa fac din ea o micuta balerina!

colanti

Practicarea sportului si a miscarii este importanta in viata unei femei in toate etapele vietii: adolescenta are nevoie de sport pentru a se dezvolta frumos si armonios, femeia tanara viitoare mama, are nevoie de sport pentru a se relaxa, a-si pastra corpul tonifiat si pentru a avea o nastere usoara, pentru ca femeile care fac sport in timpul sarcinii au parte de o nastere usoara, fara complicatii si sunt mult mai pregatite pentru ritmul nebunesc ce va urma odata cu nasterea copilului.

Iar ca un bonus, sportul practicat in mod frecvent imbunatateste viata sexuala pentru ca in timpul activitatilor fizice corpul nostru secreta endorfine, care la randul lor stimuleaza secretia de hormoni sexuali, care ne fac sa ne simtim fericiti, doriti!

Nu trebuie decat sa mergi la sala de 2 ori pe saptamana, sau sa faci miscare macar 30 minute pe zi si rezultatele nu vor intirzia sa apara.

Iar daca pretextul vostru de a nu face miscare este: Nu am cu ce sa ma imbrac, va invit la o sesiune urgenta de shopping pe Bayo.ro si veti vedea cum niste simple articole de imbracaminte va pot motiva sa faceti sport. Si ca sa nu mai aveti chiar nici o scuza ca sa nu faceti sport, veti primi un   voucher gratuit  de 50 lei la fiecare comanda de peste 250 lei, o reducere de 10% la prima comanda (daca folositi codul “Promo101”) si livrare gratuita la comenzile peste 250 lei. Spor la shopping fetelor!

Voi faceti sport? Care e sportul vostru preferat, pe care il practicati in mod frecvent?

 

 

Anunțuri

18 comentarii la “Cum sa fii in forma cu Bayo

  • Numai cine nu vrea gaseste motive de a nu face miscare – dar e adevarat ca daca ai si o tinuta care te atrage…e o a naibi motivatie :)))))))))))

  • sportul in primul rand este o sursa de sanatate pe care noi nu stim sa o exploatam si mai bine preferam sa stam in fata calculatorului decat sa mergem la o plimbare prin parc sau prin alte locuri.

  • Sa mergem cit mai multi la sala ca sa devenim un pic mai supli si – poate – ceva mai sanatosi – fizic ! Suna a „limba de lemn” , dar e un adevar cit se poate de palpabil !

  • Lasă un răspuns

    Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

    Logo WordPress.com

    Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

    Poză Twitter

    Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

    Fotografie Facebook

    Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

    Fotografie Google+

    Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

    Conectare la %s

    %d blogeri au apreciat asta: