Miscarea face bine

Published 02/07/2015 by Rodica Mihaela

Miscarea-Face-Bine-Brasov-2015-POSTER-v6-566x800

Sunt o persoana sedentara, cu un job sedentar si o viata destul de sedentara, dar altfel stateau lucrurile in copilarie atunci cand alergam de dimineata pana noaptea tarziu. E adevarat ca nu am practicat nici un sport la modul serios, pentru ca ai mei nu aveau bani ca sa ma dea la asa ceva si in plus pe atunci nu existau multe dintre sporturile de acum. Dar in schimb am avut tricicleta, pe care am forjat-o pana cand mi-a ramas mica, am facut cateva ore de inot, pana cand am vrut sa demonstrez ca stiu sa inot si era sa ma inec, asa ca am renuntat, drept dovada ca inot si azi cu colacul.

Dar am compensat coborand si urcand zilnic 4 etaje, chiar si de 7 ori pe zi, am jucat fotbal, e adevarat ca doar pe postul de portar, am jucat sotron, lapte gros, v-ati ascunselea, ratele si vanatorii si multe alte jocuri pe care copii din ziua de azi nu le stiu decat dupa nume.

Am facut ora de sport si la scoala, dar pe atunci era mai mult o corvoada pentru ca aveam o profesoara de sport careia ii placea sa ne cam chinuie pana ne vedea aproape lesinati. Asa ca mi-am luat scutire permanenta de la ora ei pe motiv de boala.

Dar despre o altfel de ora de sport vreau sa va povestesc astazi. Despre cea mai mare ora de sport din Brasov, care are loc sambata 11 iulie in Piata Sfatului, asa ca va invit cu mic cu mare, sa faceti putina miscare in aer liber.

Veti avea acces gratuit la multe activitati si clase sportive:

#Kangoo Jumps cu Ildiko Dosa
#Rebound AAS cu Dana Boros
#Khai Bo cu Adrian Borozan (Fitness Scandinavia)
#Functional Training cu Cristina Androne si Ana Maria Guther (Fitness Scandinavia)
#Steel Combat cu Fernando Gorini
#Steel Tonic cu Fernando Gorini
#Zumba cu Marius Grancea si Mihaela Opria
#Onekor cu Mihaela si Marius

In paralel vom avea urmatoarele zone de sport, pe toata durata zilei:

  • Boot Camp Romania (Ultimate Workout)- exercitii inspirate din antrenamentele de tip militar
  • Real Ryder (20 de biciclete stationare)- inscrieri la Marius Grancea
  • Gravity (5 posturi de lucru): antrenamente pentru toate grupele musculare folosind aparate cu scripeti
  • TRX: antrenament suspendat, cu greutatea corpului (20 de posturi de lucru)
  • Zona fotbal

Tot atunci va avea loc si cea de a II-a editie a Crosului Miscarea face bine, cu o cauza caritabila in spate. Deci, de data aceasta miza este dubla: alergam atat pentru sanatatea noastra, cat si pentru copiii bolnavi de cancer de la Spitalul Fundeni. Toate taxele de inscriere vor merge catre acesti copii.

Eu zic ca merita sa petreceti o zi activa in aer liber si sunt sigura ca veti descoperi cel putin o activitate sportiva care vi se potriveste pentru ca de la 9 dimineata si pana la 9 seara antrenori de fitness din tara si din strainatate vor intretine atmosfera de la “Cea mai mare ora de sport”.

 

 

3 comments on “Miscarea face bine

  • Lasă un răspuns

    Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

    Logo WordPress.com

    Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

    Poză Twitter

    Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

    Fotografie Facebook

    Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

    Fotografie Google+

    Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

    Conectare la %s

    %d blogeri au apreciat asta: