De ce avem nevoie de suplimente nutritive?

S-a publicat 29/08/2017 de Rodica Mihaela

Indiferent daca suntem sportivi sau pur si simplu ne dorim sa slabim, un lucru e sigur, avem nevoie de suplimente nutritive. De ce? Pentru ca trebuie sa mergem la sala si acolo depunem efort deci consumam mai multa energie, care nu poate fi suplimentata doar din mancare si atunci avem nevoie de un ajutor asa cum sunt suplimentele nutritive care se gasesc acum in functie de necesitatile noastre.

Daca ne referim la cei care fac sport de performanta, atunci trebuie sa vorbim despre suplimentele de antrenament Preworkout-Creatine, care ii ajuta sa faca fata la antrenamente mai lungi si mai grele, le da energie, ii ajuta sa-si creasca masa musculara si sa se concentreze pentru o perioada mai lunga de timp.

Cea de a doua categorie care merge la sala e formata din cei care isi doresc sa slabeasca repede, de obicei atunci cand vine vara si vor sa arate bine pe plaja. Pentru asta exista produse pentru slabit si arderea grasimilor pe baza de ceai verde ,dar trebuie sa tina cont de cateva lucruri: nu s-au ingrasat peste noapte asa ca nu este indicat sa slabeasca peste noapte. Sa slabesti sanatos inseamna sa slabesti cam 2 kg pe luna, asa ca e nevoie de vointa si rabdare ca sa ajungi la greutatea dorita.

Indiferent din care categorie faceti parte, atat vitaminele cat si mineralele ar trebui sa devina indispensabile in viata voastra, mai ales primavara si toamna atunci cand avem nevoie de ele pentru a ne intari sistemul imunitar.

Am scris acest articol deoarece am auzit in ultima vreme in jurul meu despre foarte multe diete de slabit rapide, care cred ca sunt nocive pentru organism pe termen lung si de asemenea am amici, mai ales baieti, care merg la sala si nu iau nici un fel de suplimente nutritive sau dimpotriva unii care abuzeaza de ele.

Cred ca inainte de toate ar trebui sa ne informam si astfel sa alegem in functie de nevoile noastre pentru a ne ajta sa ajungem acolo unde ne dorim.

Daca nu stiti inca ce fel de suplimente vi se potrivesc intrati pe Culturism.net si veti gasi aici tot ce aveti nevoie.

Anunțuri

Un comentariu la “De ce avem nevoie de suplimente nutritive?

  • Lasă un răspuns

    Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

    Logo WordPress.com

    Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

    Poză Twitter

    Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

    Fotografie Facebook

    Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

    Fotografie Google+

    Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

    Conectare la %s

    %d blogeri au apreciat asta: