Arhive

Toate articolele pentru luna Octombrie 2017

Apelarea la psihoterapia de cuplu, solutia pentru salvarea unei relatii in impas

S-a publicat 31/10/2017 de Rodica Mihaela

Momentul in care au decis sa-si uneasca destinele a fost in viata oricarui cuplu unul special, unic, plin de fericire, pentru ca reprezenta inceputul unei vieti in care paseau  tinandu-se de mana si nicio piedica nu parea atunci prea greu de depasit.

Dar, pentru unii mai devreme, pentru altii dupa mai mult timp, lucrurile nu au mai stat ca la inceput, iar dificultatile si situatiile nedorite in viata de cuplu s-au facut simtite. Se intampla, din pacate, ca planurile despre acea viata minunata la care ce doi parteneri au visat atunci cand au ales sa fie impreuna sa capete, in timp, o alta fata in realitate, iar dificultatile intampinate in viata de cuplu sa fie diverse si cu repercusiuni grave, determinandu-i pe unii parteneri sa porneasca pe drumuri separate. Astfel, sunt situatii diverse, precum cele in care certurile nu mai contenesc, neintelegerile sunt la ordinea zilei, comunicarea in cuplu este deficitara sau chiar lipseste, starea de nervozitate persista, modurile diferite in care aleg sa-si creasca si sa-si educe copiii, gelozia nejustificata, care poate duce la gesturi absurde de a suspecta permanent partenerul, de a-i urmari obsesiv fiecare pas, infidelitatea dovedita, abuzul de alcool sau diverse substante nocive, dificultatile financiare care adauga o stare de tensiune si chiar de disperare la un moment dat in familie.

Daca in unele cazuri, ambii parteneri ajung la concluzia ca nu mai este nimic de facut pentru a mai da o sansa relatiei, fiecare fiind hotarat sa-si refaca viata in alta formula, sunt si cei care, in pofida dificultatilor mai au o speranta ca lucrurile se pot imbunatati si ca au resursele necesare pentru a repara ce nu mai functioneza in relatia lor. Pot apela in acest sens la ajutor specializat, respectiv la un psiholog si sa participe la psihoterapie si consiliere de cuplu, in speranta gasirii celei mai bune solutii care sa le salveze relatia.

Pentru ca terapia sa functioneze cu bune rezultate, ambii parteneri trebuie sa se implice si sa participe la sedintele stabilite de psiholog, sa aiba puterea de a-si deschide inima si sa nu ezite in a discuta deschis despre toate dificultatile din relatie. De asemenea, psihologul va sti cum sa-i determine pe parteneri sa accepte ca fiecare are partea sa de vina in divergentele din cuplu, sa participe in mod rational la analizarea si contabilizarea atat a greselilor facute, cat si a calitatilor pe care le are cu siguranta fiecare in parte, astfel incat sa fie extrase la final acele cauze care au declansat conflictele in familie si identificarea solutiilor potrivite.

Rolul psihologului in acest tip de terapie este acela de a-i ajuta pe parteneri sa se redescopere cu sinceritate si sa le ofere acel suport care sa-i ajute, in mod profesionist, ca intelegand sursele reale ale conflictelor din cuplu, tot ei sa fie cei care sa gaseasca solutiile care sa le readuca armonia in familie.

Anunțuri

Verighetele in doua culori – dovada de stil si eleganta

S-a publicat 30/10/2017 de Rodica Mihaela

Principala grija a mireselor moderne este ca verigheta pe care urmeaza sa o poarte pe deget de-a lungul casniciei sa fie una neasemuita, cu un design fara cusur si cu pietre pretioase montate impecabil. Multe din cuplurile de astazi merg impreuna sa caute perechea de benzi de nunta perfecta, adeseori optand pentru personalizarea benzilor modelate din aur prin metoda gravarii. Unul dintre cele mai in voga trenduri in materie de inele de nunta il constituie modelele realizate din doua sau chiar trei tipuri de aur.

Talentatii bijutieri din atelierul ATCOM vin in sprijinul viitorilor miri interesati sa descopere noi modele de verighete aur in doua culori 2017 ei creand adevarate opere de arta demne de a impodobi mainile tinerilor care doresc sa isi uneasca destinele. In fabrica noastra, aurul roz de 18 sau 14 karate este obtinut prin alierea aurului real de 24k de culoare galbena cu alte metale. Departe de a avea un aspect pretentios, benzile modelate din aur roz traduc sensibilitate si romantism, fiind potrivite pentru firile visatoare. De asemenea, pentru confectionarea de verighete din aur alb, materialele care pot provoca alergii, ca de pilda nichelul si cadmiul, au fost inlocuite cu paladiul. Acest metal rar, alb-argintiu stralucitor a fost denumit dupa asteroidul Pallas o data cu descoperirea sa in 1803 de catre chimistul si fizicianul englez, William Hyde Wollaston. Pe langa paladiu, Wollaston a mai descoperit si rodiul, ambele metale fiind incluse in grupul de elemente al platinei. Paladiul prezinta cel mai scazut punct de topire si in plus este cel mai putin dens metal din aceasta grupa, oferind aurului aceeasi nuanta de alb precum nichelul, dar fara a avea efecte adverse asupra pielii. Toate aliajele utilizate de bijutierii nostri nu contin nichel, fiind conforme cu directiva Parlamentului European, 94/27/EC din 24 martie 2005.

In functie de nuanta pielii, fiecare poate alege cele mai potrivite bijuterii din aur. Este valabil pentru toate accesoriile din aur purtate direct pe piele. Persoanele cu un ton rece al nuantei pielii (la acestea, vasele de sange se vad albastre), pot purta cu succes inele si alte bijuterii din aur alb. Un inel de logodna modelat din aur alb sau o verigheta din aur alb cu una din pietrele pretioase: safir albastru, ametist, rubin, smarald, opal, perla etc. poate fi cea mai inspirata alegere pentru o tanara cu o nuanta a pielii rece. In schimb, cei care au o nuanta calda a pielii pot opta pentru verighete din aur roz si galben sau intr-o combinare cromatica a acestor doua tipuri de aur. Pietrele cele mai potrivite sunt rubinele si diamantele. Acestea din urma ofera un plus de stralucire indiferent de nuanta pielii.

Cele mai ravnite modele de cizme dama toamna aceasta

S-a publicat 30/10/2017 de Rodica Mihaela

Afla care sunt cele mai ravnite modele de cizme pentru femei in noul sezon de toamna-iarna 2017/2018!

Daca cizmele cu blanita continua sa faca ravagii printre doamnele de orice varsta, o intrare mai noua pe podium o constituie cizmele accesorizate cu printuri colorate, florale, geometrice sau cu litere.

Pentru persoanele mai conservatoire, care vor totusi sa confere o nota de feminitate tinutei de zi de toamna, recomandam piese de incaltaminte cu talpa mai groasa sau cu toc gros, mai comod. Tocurile inalte nu mai sunt atat de cautate, accentul in acest sezon fiind pus pe gradul de confort si design. Asadar, daca veti opta pentru o pereche de cizme pana la genunchi joase, dar prevazute cu diverse elemente de decor cum ar fi niste lanturi sau catarame negre, argintii sau aurii, veti reusi sa construiti un outfit in tendinte.

In cazul in care v-ati propus sa creati o garderoba inspirata de stilul rock mai rebel, puteti alege o pereche de cizme cu print army si toc. Aceste cizme inalte se potrivesc oricarei femei, indiferent de varsta, gratie design-ului modern si atractiv. Materialele din care sunt facute noile modele din colectia de iarna Calvin Klein Jeans sunt de buna calitate si ofera o purtare de durata, asigurand confortul termic al picioarelor chiar si in zilele mai friguroase.

Pe de alta parte, rafturile magazinelor de incaltaminte s-au umplut si de cizme cu platforma inalta. Cu toate ca unele modele par butucanoase, acestea vor reusi sa puna in evidenta feminitatea si sa contureze un stil personal. Prevazute cu sistem de inchidere cu fermoar sau sireturi, acestea sunt extrem de versatile, putand fi alaturate unei tinute formate atat din fuste sau rochii, cat si cu jeansi.

Acorduri privind mediul la care a aderat Romania

S-a publicat 30/10/2017 de Rodica Mihaela

Printre acordurile la care tara noastra a aderat, se numara si cateva care prevad reducerea emisiilor poluante; de exemplu, Protocolul de la Kyoto negociat in urma cu zece ani de catre 160 de tari din intreaga lume – Canada, China, India, Japonia, Noua Zeelanda, Rusia (responsabila pentru 17,4% din emisiile de gaze de sera), statele membre ale Uniunii Europene, Republica Moldova etc.

De asemenea, Romania a mai ratificat si alte prevederi similare, cum sunt Conventiile in domeniul schimbarilor climatice si protectiei stratului de ozon: Conventia-cadru a Natiunilor Unite privind schimbarile climatice, alaturi de Conventia de la Viena referitoare la protectia stratului de ozon si Conventia privind evaluarea impactului asupra mediului in context transfrontier (ESPOO). Dupa cum se observa, eforturile in vederea minimalizarii poluarii aerului sunt materializate printr-o serie de legi, recurgandu-se si la sensibilizarea populatiei legat de acest aspect, cu ajutorul Conventiei privind accesul la informatie, participarea publicului la luarea deciziei si accesul la justitie pe probleme de mediu – AARHUS. Interesul natiunilor pentru diminuarea efectelor climei nu este nou. Inca din 1979, s-au luat masuri pentru a reduce poluarea atmosferica transfrontiera pe distante lungi – Conventia de la Geneva.

Ce este interesant legat de noul Acord de la Paris, este faptul ca guvernele statelor care au ratificat acest act, trebuie sa prezinte planuri de actiune referitoare la clima stabilind ca obiectiv pe termen lung să mentina cresterea temperaturii medii sub 2  grade C, iar la fiecare 5 ani, sa aduca dovada contributiei lor.

O modalitate prin care fiecare tara poate sa scada emisiile de gaze nocive consta si in interzicerea aparaturii care foloseste agenti considerati necorespunzatori pentru traseul frigorific. Acest lucru include si aparatele de aer conditionat. De aceea, producatorii renumiti de sisteme de climatizare isi doteaza acum unitatile ac cu agentul frigorific R-410A. Asadar, daca doriti sa montati o solutie ac de tavan, puteti opta pentru noua caseta cu Inverter si jet de aer multidirectional OC24DS4 fabricata de Osaka.

In semn de solidaritate, multe tari mai dezvoltate precum si Uniunea Europeana s-au angajat sa ofere sprijin pentru a finanta eforturile pentru stoparea schimbarilor climatice, pentru a veni in ajutorul tarilor in curs de dezvoltare care doresc sa reduca emisiile, dar si pentru a contribui la crearea unei mai bune rezistente in fata efectelor schimbarilor climatice. Principiul 21 din Declaratia Conferintei Natiunilor Unite asupra mediului inconjurator este conform Cartei Natiunilor Unite si stabileste ca fiecare stat are „dreptul suveran de a exploata propriile resurse in functie de politicile de mediu inconjurator si reponsabilitatea de a asigura ca activitatile sub controlul si jurisdictia lor sa nu cauzeze daune mediului altor state sau zonelor de dincolo de limitele jurisdictiei nationale”.

Recenzie: Fata din tren de Paula Hawkins

S-a publicat 29/10/2017 de Rodica Mihaela

Romanul Fata din tren a fost a doua carte pe care dupa ce am citit-o mi-am dorit foarte mult sa vad si filmul, pentru ca vroiam ca personajele din carte sa devina reale. Ceea ce am si facut si va indemn si pe voi ca dupa ce o cititi sa vedeti filmul, nu inainte. A fost ecranizata in anul 2016 cu titlul: The girl on the train.

In cartea scrisa de Paula Hawkins destinele a trei femei se impletesc pentru totdeauna. Cum si de ce veti afla doar citind aceasta carte.

Prima dintre ele Rachel, fata din tren a pierdut tot: sot, prieteni, job, din cauza bauturii si acum calatoreste in fiecare zi cu trenul spre locul unde fusese fericita candva si privea cu jind la viata altor cupluri si la fosta ei casa, unde acum locuia cealalta femeie: Ann.

Annei nu-i pasa de Rachel si nu vroia decat sa-si savureze fericirea alaturi de Tom, proaspatul ei sot si fiica lor Evie. Acum ca obtinuse tot ce si-a dorit de la viata nu mai vroia altceva decat ca Rachel sa nu-l mai hartuiasca pe Tom si sa nu se mai tina dupa el ca un catelus, sau ca o umbra.

Megan era femeia pe care Rachel o privea din tren, fara sa o cunoasca si o invidia pentru fericirea ei, fara sa stie ce drama ascunde acel chip angelic. Pana intr- zi cand Rachel vede ceva, din tren, care o socheaza si o scoate din amorteala, pentru ca isi da seama ca nimic nu e ceea ce pare de fapt, iar disparitia lui Megan nu face altceva decat sa-i confirme asta.

Asa ca se intoarce iar si iar in acelasi loc in incercarea de a rezolva singura enigmele si cu speranta ca isi poate recastiga sotul, desi toata lumea o avertizeaza ca e in pericol.

Citisem cateva recenzii inainte de a comanda cartea, dar nu m-am asteptat la o asemenea rasturnare de situatie. Este o carte cu un ritm alert pe care nici daca vrei nu o poti lasa din mana, pentru ca sunt prea multe intrebari la care trebuie sa afli raspunsul. Si te asigur ca va fi unul total neasteptat.

Ce le leaga pe aceste trei femei? Ce a vazut Rachel de a facut-o sa actioneze nebuneste? Cum se va termina toata povestea?

Voi ati citit cartea s-au ati vazut filmul? Ce impresie va facut? Daca nu ati citit-o inca, o gasiti pe Libris.ro in categoria carti thriller si va asigur ca merita toti banii.

Cinci lucruri pe care vreau sa le fac in urmatoarea vacanta in Maramures

S-a publicat 25/10/2017 de Rodica Mihaela


Prima data am auzit despre Inima verde a Maramuresului (o sa va explic mai tarziu) in toamna acestui an, rasfoind cateva dintre blogurile mele preferate de turism si calatorie. Acolo am dat despre cateva articole ce au prezentat din perspectiva unor oameni iubitori de natura, de cultura, de traditii, ce are de oferit prima destinatie de ecoturism a Romaniei – Mara-Cosau-Creasta Cocosului. Bineinteles, nu ar avea acum rost sa fac trimitere catre fiecare din aceste bloguri, pentru a va ajuta in culegerea de informatii si formarea unui itinerariu ori planificarea unei viitoare vacante pe plaiuri maramuresene; mai ales ca destinatia de ecoturism are un site atat de bine pus la punct, de unde puteti descarca ghiduri, harti si chiar si o aplicatie mobila pentru turismul in zona – www.ecomaramures.com.

In timp ce imi faceam o parere mai clar conturata legata de ce inseamna de fapt eco-turismul (un concept inca nou pentru tara noastra), am ajuns si pe pagina de Facebook Ecomaramures.
Aici, fotografiile facute cu drona sau cele din natura, cu turisti, sateni, mestesugari sau cu copiii, m-au convins de ce acest loc mai este supra-numit Inima Verde a Maramuresului. Intre vaile acestor rauri importante (Mara si Cosau), limitate de muntii vulcanici Gutai, se descopera un peisaj si un stil de viata unic. Chiar de pe drumul asfaltat de leaga orasele sau satele de aici, ti se afiseaza peisaje ce aranjeaza, ca intr-un mozaic creat artistic, zeci de elemente – de la pajisti acoperite de flori, la fanete, culturi agricole, livezi, palcuri de padure si chiar lacuri. Stane de oi, claie inalte de fan, carute trase de cai, gospodarii si biserici construite doar din lemn (unele parte a patrimoniului mondial UNESCO, porti sculptate impresionante. Oamenii gospodari, fara indoiala, si-au lasat amprenta asupra naturii din jur, asupra satelor – si incearca inca, chiar si azi, sa lase mostenire generatiilor viitoare lucrurile pe care ei le-au considerat de valoare, daruri de la divinitate.

Iar pentru ca zona si eco-turismul in sine cer poate mai multa activitate decat in alte parti sau alte ramuri, aici nu poti sa ramai prea mult timp intr-un loc. Sunt numeroase activitati pe care ai vrea sa le incerci, in functie de varsta, personalitate si interese:

  • poti porni in drumetii prin sate, pe dealurile si muntii din zona
  • poti descoperi zona pe bicicleta (poti inchiria din sate, de la unele pensiuni sau din Baia Mare)
  • catarare pe stanca, pe faimoasa Creasta Cocosului, cu zeci de trasee
  • zbor in tandem cu parapanta
  • schi
  • observarea faunei si florei salbatice
  • calarie

Iar pentru cei care vor sa petreaca mai mult timp odihnindu-se:

  • bai in lacurile de apa sarata de la Ocna-Sugatag (cele mai sarate din Europa)
  • vizitarea mesterilor populari si a bisericilor de lemn
  • participarea la sarbatorile populare specifice locului
  • degustari culinare

Ce as alege eu?
1. O drumetie in inprejurimi, ca sa vedem cum traiesc oamenii si sa le cunoastem obiceiurile
2. O baie in lacurile cu apa sarata in lacurile de la Ocna -Sugatag, pentru ca ne place apa la toti 3
3. Sesiunile de calarie sunt iar o mare tentatie pentru ca la oras nu prea avem ocazia sa vedem cai
4. Degustarile culinare sunt si ele pe lista noastra si includ si licoarea magica: palinca sau horinca, cum vreti sa-i spuneti
5. Vizitarea bisericilor din zona pentru ca ne plac foarte mult lacasurile de cult

Tu ai vizitat aceasta zona din Maramures? Daca nu, care sunt optiunile tale pentru o viitoare evadare in nordul Carpatilor? Lasa un comentariu in spatiul de mai jos si continuam acolo conversatia!

Recenzie: Si porumbeii vorbesc englezeste de Stephen KELMAN

S-a publicat 24/10/2017 de Rodica Mihaela

Si porumbeii vorbesc englezeste…nu-i asa ca nu stiati asta? Nici eu, pana cand am inceput sa citesc cartea primita in dar de la Libris. Recunosc ca titlul a reusit sa ma intrige atat de mult incat am pus-o in cos fara sa stiu la ce sa ma astept, pentru ca nu mai citisem inainte nici o carte scrisa de Stephen KELMAN, dar s-a dovedit o alegere inspirata chiar daca a durat un pic pana cand m-am obisnuit cu stilul lui.

Cartea este scrisa din perspectiva unui copil, Harri Opoku, originar din Ghana, in varsta de 11 ani, care a venit in Anglia impreuna cu mama sa si cu sora lui Lydia in cautarea unui viitor mai bun si ii era tare dor de surioara lui ramasa acasa alaturi de tatal lor si de bunica Ama.

Harri e un copil bun si un foarte bun alergator, talent care il ajuta sa scape de cei care il discrimineaza pe motiv ca e negru, ca nu e in nici o gasca care sa ii apere spatele si mai ales pentru ca isi doreste sa afle cine a ucis un alt baiat de varsta lui in plina strada, fara nici un motiv.

„Nici nu stiu de ce trebuie sa mori inainte sa ajungi in Rai, ar trebui sa existe o usa prin care sa intri. Asa ai putea sa vii inapoi in vizita cand ai chef, ar fi un fel de vacanta, nu o vesnicie. Vesnicia e prea lunga, nu-i corect deloc”.

Dar Harri nu e detectiv, e doar un copil care se crede supererou si isi doreste sa se faca dreptate si incearca tot felul de metode bizare ca sa afle cine e criminalul fara sa stie ca astfel isi pune viata in pericol.

„Stii ce-i aia un supererou?Sunt niste oameni speciali care te apara. Au puteri magice. Le folosesc cand se lupta cu oamenii rai. Sunt foarte faini. Se folosesc de puterile lor ca sa faca lucruri bune.

Unii supereroi sunt de pe alta planeta. Unii au fost facuti intr-o fabrica. Altii s-au nascut normali, dar au avut un accident in care s-au ales cu puterile lor”.

De ce va recomand aceasta carte? Pentru ca va ajuta sa intelegeti ce se intimpla in mintea si in sufletul unui adolescent si sa fiti pregatiti pentru aceasta perioada dificila din viata copiilor vostri.

Daca nu aveti copii, citit-o oricum ca sa aflati daca: Harri si-a reunit familia pana la urma? A descoperit cine e criminalul?

Tot ce pot sa va spun este ca finalul m-a luat prin surpindere si m-a bulversat.

Voi ati citit aceasta carte? Va tenteaza? Daca da, o gasiti in categoria Lichidari de stoc la pretul de doar 9 lei.