Despre Cursul Terapia prin scris de Claudia Groza

timothy-l-brock-_r6X-xFcASk-unsplash(1)

Atunci cand am vazut ca minunata Claudia Groza(scriitoare, mama de gemeni, profesoara de biologie si trainer educational) a lansat cursul online Terapia prin scris, mi-am spus ca trebuie neaparat sa vad despre ce este vorba, pentru ca mie imi place sa scriu asa ca mi-am facut curaj si am abordat-o pe e-mail cerandu-i sa imi ofere acces la curs. A fost atat de draguta si de delicata, mi-a explicat ca acest curs implica multa munca si cercetare si mi-a oferit doua module gratuit pentru care ii multumesc si o asigur de toata admiratia si recunostiinta mea. Nu stiu cand are timp sa le faca pe toate si sa radieze de fiecare data cand o vad in online.

Insa acum vreau sa va vorbesc despre cursul online Terapia prin scris, care nu e un curs pentru scriitori ci o metoda de vindecare sufleteasca, la fel ca mersul la psiholog(eu cred ca si blogul tot asta reprezinta pentru mine).

M-am bucurat sa vad ca acest curs se adreseaza tuturor indiferent de abilitati si de povestile de viata, care ne face unicii si ne diferentiaza unii de altii, imi place cum e structurat si am descoperit ca si eu am practicat dea lungul vietii scrisul ca pe o terapie, chiar daca nu am facut-o constient, insa mereu am scris in jurnale, in adolescenta am scris chiar doua romane de dragoste(nepublicate), am incercat pentru o vreme si Morning Pages(sa scriu doua pagini in jurnal imediat cum ma trezesc) despre care am aflat de la Inoza, dar nu mi s-a potrivit asa ca m-am intors la ceea ce ma bucura: blogul si agendele mele, in care imi notez de toate: de la cheltuieli pana la planuri si vise si la cursuri, care ma pasioneaza, acum de exemplu fac un Masterclass de Storytelling. 🙂

La mine cam totul are legatura cu scrisul si imi place sa scriu de mana, sa-mi notez planurile si ideile, si am aflat de la Claudia ca asta ma ajuta sa ma redescopar, sa-mi stabilesc prioritatile si chiar sa am o relatie mult mai buna cu banii. Scrisul face mult mai mult decat sa ne ofere descarcarea emotionala de care avem nevoie, mai ales in momentele pe care le traim acum de pandemie si razboi, vremuri pe care nu am crezut ca le vom experimenta vreodata pe propria piele, pareau doar povesti citite in romanele SF.

Terapia prin scris ne ajuta sa ne gestionam emotiile si ne indreapta gandurile spre ceea ce putem face ca sa fim bine cu noi si cu ceilalti, ne ajuta sa avem o stare fizica si mentala mult mai buna si sa ne dam voie sa ne bucuram de viata. Scrisul este o modalitate de relaxare la indemana oricui.

Voi practicati terapia prin scris sau aveti alte modalitati de relaxare preferate?

Sursa foto: Timothy L Brock on Unsplash

Publicitate

5 comentarii la „Despre Cursul Terapia prin scris de Claudia Groza

  1. Obișnuiam să scriu mereu măcar câteva rânduri de mână, dar în ultima vreme nu am mai scris. Pare că totul e dat peste cap.
    Foarte interesant și util acest curs, nu ar fi rău să-l urmăm cât mai mulți.
    Felicitări și îți mulțumesc!

Lasă un răspuns la Bratu Gabriela Anulează răspunsul

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.