Salată cu ton şi ouă fierte

03/03/2017 / Rodica Mihaela / 15 comentarii

Nu am mai postat demult o reteta asa ca m-am gandit ca ar trebui sa va dezvalui si voua salata mea preferata, pe care eu si familia mea o consumam cel mai des, de cand am descoperit-o. Iar acum ca a venit primavara, cred ca e o alternativa foarte buna la mancarurile grele cu multe … Continuă lectura Salată cu ton şi ouă fierte

Salata Nicoise

09/05/201609/05/2016 / Rodica Mihaela / 2 comentarii

Salata Nicoise este foarte hranitoare si combina o multime de ingrediente savuroase. Eu pregatesc deja o alta varianta a acestei salate, care contine fasole mexicana, asa ca sunt sigura ca o sa va placa si varianta asta la nebunie. Ingrediente: 2 oua 1 conserva ton 50 g masline negre 2 ardei grasi 1 salata verde … Continuă lectura Salata Nicoise

Salata de oua

07/03/2016 / Rodica Mihaela / Un comentariu

Ca de obicei am ales o reteta rapida, gustoasa si foarte usor de preparat, cu ingrediente de primavara! Aceasta salata de oua este un adevarat rasfat culinar datorita proteinelor asa ca la finalul mesei veti fi plini de energie pentru intreaga zi! Ingrediente 6 oua o legatura ceapa verde 1 legatura marar 5 ridichi 100 … Continuă lectura Salata de oua

Salata de ton cu fasole rosie

20/05/201426/06/2023 / Rodica Mihaela / 2 comentarii

Maine, e miercuri si cred ca m-am molipsit de la un blogger pe care il citesc cu mare drag si care are o serie de postari intitulate Miercurea fara carne, cu meniuri usoare si inspirate, de post. Dar am gasit o reteta tot cautand pe Google inspiratie pentru gatit, pe care am preparat-o imediat si … Continuă lectura Salata de ton cu fasole rosie

Gustare cu oua si salata verde

07/02/2014 / Rodica Mihaela / 4 comentarii

Astazi m-am gandit sa va propun o gustare care ajuta atunci cand tinem cura de slabire pentru ca topeste grasimile si pe deasupra tine si de foame. Asta doar daca o mancati ca atare! Ou fiert tare cu salata verde sau salata de varza cruda: combinatia este usor de pregatit si vine cu avantajul ca abunda … Continuă lectura Gustare cu oua si salata verde

Salata taco

28/01/201428/01/2014 / Rodica Mihaela / 8 comentarii

Pentru ca a venit iarna cu adevarat m-am gandit sa va propun o salata mexicana, bogata in vitamine, care sa ne incalzeasca. Ingrediente: -mix de legume (fasole, ciuperci, ardei, morcovi, etc) -o conserva de chili -branza rasa -tortilla chips Mod de preparare: Pune mixul de legume pe o farfurie mare. Pune deasupra chili incalzit in … Continuă lectura Salata taco