Pentru ca iarna avem nevoie de mai multe calorii ca sa ne incalzim m-am gandit sa va propun o reteta rapida, gustoasa si foarte, foarte satioasa, originara din insorita Spanie, poate asa rasare soarele macar in farfurie. Ingrediente: -orez cu bob lung -ardei gras -carnaciori chorizo( ii puteti inlocui cu orice alta carne preferati) -branza … Continuă lectura Salata cu orez picant si chorizo
retete
Bruschette cu cascaval
Iată o reţetă uşor de făcut, gata în numai câteva minute, sănătoasă şi gustoasă. Este ideală pentru copiii care acum deprind abilitatea de a lua în mână diverse obiecte. Ingediente – 1 baghetă din făină integrală – 2 roşii – 1 lingură ulei de măsline – 1 lingură de busuioc proaspăt – cascaval (mozzarella) … Continuă lectura Bruschette cu cascaval
Chifle dolofane munteneşti
Ingrediente: -4 chifle -o ceapă roşie -200 de grame de brânză telemea -200 de grame de şuncă afumată -50 de grame de unt -1-2 linguri de lapte -sare, piper, boia Mod de preparare; Tăiem chiflele în jumătate fără să le desprindem de tot, scoatem miezul şi-l amestecăm cu laptele. Dăm brânza pe răzătoarea mică, tocăm … Continuă lectura Chifle dolofane munteneşti
Pentru o viata sanatoasa
Cu totii suntem bombardati zi de zi la tv cu anunturi de genul: Pentru o viata sanatoasa consumati fructe si legume, dar cati dintre noi le baga cu adevarat in seama si mai mult de atat, le aplica in viata de zi cu zi? In ultimul timp sunt la moda produsele bio, e la moda … Continuă lectura Pentru o viata sanatoasa
Friganele vanilate
E weekend dar vremea nu tine cu mine asa ca m-am gandit sa-mi ridic buna dispozitie cu ajutorul unui preparat care imi aminteste de copilarie si pe care il mananc si acum cu mare pofta. Si ma bucur foarte mult pentru ca ii place si baietelului meu. Iar astazi m-am gandit sa impart bucuria cu … Continuă lectura Friganele vanilate
Cum sa fim mereu in forma
Eu sunt o fire sedentara si o lenesa de felul meu, asa ca ma urnesc foarte greu cand e vorba sa fac miscare. Dar anul asta mi-am propus sa fac mici schimbari in viata mea, schimbari care sa ma ajute sa arat si sa ma simt mult mai bine. Ce a dus la aceasta decizie … Continuă lectura Cum sa fim mereu in forma
Gogosi rapide
E abia luni si mi sa facut o pofta de dulce...dar nu prea aveam mare lucru prin frigider si gandul meu pofticios ma ispitea sa fac gogosi! Dar nu aveam chef nici de framantat, nici de stat prea mult langa aragaz asa ca am cautat o reteta rapida si ieftina. Si am gasit aceasta reteta … Continuă lectura Gogosi rapide
Salata taco
Pentru ca a venit iarna cu adevarat m-am gandit sa va propun o salata mexicana, bogata in vitamine, care sa ne incalzeasca. Ingrediente: -mix de legume (fasole, ciuperci, ardei, morcovi, etc) -o conserva de chili -branza rasa -tortilla chips Mod de preparare: Pune mixul de legume pe o farfurie mare. Pune deasupra chili incalzit in … Continuă lectura Salata taco
Jurnalul iubirii 