Broccoli pane cu sos de smantana

Dragos imi tot  spune de cateva zile ca vrea broccoli, asa ca azi m-am gandit sa-i pregatesc broccoli pane cu sos de smantana. E o reteta rapida si usoara, sper sa-i placa! Daca aveti copii va invit sa o incercati, mai ales daca nu au mai mancat niciodata broccoli. Ingrediente: broccoli 1 ou 2 linguri … Continuă lectura Broccoli pane cu sos de smantana

Salata de oua

Ca de obicei am ales o reteta rapida, gustoasa si foarte usor de preparat, cu ingrediente de primavara! Aceasta salata de oua este un adevarat rasfat culinar datorita proteinelor asa ca la finalul mesei veti fi plini de energie pentru intreaga zi! Ingrediente 6 oua o legatura ceapa verde 1 legatura marar 5 ridichi 100 … Continuă lectura Salata de oua

Dovleac copt cu miere si scortisoara

Pentru ca se apropie Halloweenul m-am gandit sa va propun o reteta de sezon, care sa aduca mai aproape atmosfera de sarbatoare: DOVLEACUL! Este o reteta usoara, gustoasa si mai ales sanatoasa pentru ca dovleacul este bogat în antioxidanţi şi vitamine. Este sărac în calorii şi conţine vitamina A, flavonoizi polifenolici şi caroten din abundenţă. Ingrediente: -dovleac … Continuă lectura Dovleac copt cu miere si scortisoara